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妈妈教我炒菜花怎么做简单又美味
12-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:1个辅料酱油:适量油:适量盐:适量鸡精:适量葱:适量蒜头:适量具体步骤1.菜花掰小朵,加点盐,放水里泡几分钟,然后洗干净~2.葱,蒜头切好~3.把菜花焯一遍水~...
炒菜花的做法 #快手小炒#菜花 炒菜花怎么做
01-01
食材明细主料菜花(适量)辅料盐(适量)红辣椒(适量)葱(适量)蒜(适量)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)炒菜花的做法步骤1、菜花切开洗净。2、烫一下。3、葱蒜爆香。4、下菜花,辣椒,盐。...
在家炒菜花怎么做简单又美味
11-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:250辅料蒜:适量油:适量糖:适量盐:适量具体步骤1.清洗菜花,切成小朵2.蒜切成未3.热锅放油,入蒜爆香4.入菜花翻炒5.加盐糖调味,适量水稍煮一会6.装盘...
养颜的炒菜花怎么做简单又美味
11-15
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料海米:10菜花:500辅料大蒜:6瓣盐:适量油:适量糖:1勺具体步骤1.准备菜花2.大菜花用刀削成小一点的朵,用水洗净3.准备调料4.菜花需要焯水5.烧水6.加一些盐7...
味道十足的炒菜花怎么做简单又美味
08-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟今天小编要教大家一道非常传统好吃的菜哦,那就是老外吃了都赞不绝口的炒菜花哦。这道菜的做法很简单,学会了各位小仙女们就可以做给男票老公吃啦,废话不...
「家有大厨」炒菜花怎么做简单又美味
01-21
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:250辅料红萝卜:少许蚝油:适量盐:适量料酒:适量油:适量生抽:适量具体步骤1.把菜花洗净拌成小朵2.瘦猪肉也切成小片用生抽料酒生粉拌好待用3.菜花用...
「DIY」炒菜花怎么做简单又美味
01-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:250辅料盐:适量油:适量猪肉:适量鸡精:适量具体步骤1.菜花切成小朵,锅中放油葱姜爆香2.放入肉片3.肉片炒熟后,加入菜花4.翻炒一下,放入少许水炖一会...
记忆中的炒菜花怎么做简单又美味
12-12
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料菜花:500辅料海米:适量油:适量料酒:适量白糖:适量盐:适量具体步骤1.准备菜花2.菜花洗净掰成小块3.准备海米洗一下4.锅热放油5.油热海米炝锅6.将菜花放...
炒菜花怎么做 炒菜花的做法
12-26
食材明细主料菜花(适量)辅料猪肉(适量)蒜末(适量)调料豆瓣酱(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒菜花的做法步骤1、猪肉切片。2、菜花用盐水泡泡清洗捞出。3、煸炒猪肉。4、加入豆瓣酱蒜末翻炒均匀。5、倒入菜花。6、翻...
绿色食物之炒菜花怎么做简单又美味
01-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:200辅料醋:适量油:适量盐:适量具体步骤1.菜花掰好,洗好2.葱花3.锅里放上油4.再放葱花炒出香味5.再放进菜花煸炒6.再放盐和一点醋,出锅时加点味精...
「念念不忘」炒菜花怎么做简单又美味
01-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:400辅料番茄酱:适量油:适量盐:适量酱油:适量具体步骤1.准备好一个菜花2.用刀把菜花把切除3.用手把菜花掰开,然后用水洗干净4.炒勺中加入适量的油5...
易做的炒菜花怎么做简单又美味
01-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:250猪肉:100辅料花椒:适量水淀粉:适量耗油:适量酱油:适量干辣椒:适量油:适量盐:适量青辣椒:2个具体步骤1.猪肉切丝,辣椒切丝,菜花掰成小朵2.干辣椒,花椒...
家有大厨之炒菜花怎么做简单又美味
12-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:460辅料油:适量盐:适量蒜:适量花椒:适量酱油:适量姜:适量具体步骤1.菜花切朵然后洗净控水2.锅里放油,放入几粒花椒3.葱蒜炝锅4.倒入菜花5.加入适量...
爱上炒菜花怎么做简单又美味
11-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:600辅料油:适量水:适量盐:适量具体步骤1.大菜花用刀削成小一点的朵,用水洗净2.锅里放油,葱蒜炝锅3.倒入菜花4.加入适量食盐和少许水5.翻炒6.翻炒...
炒菜花的做法 家常炒菜花 炒菜花怎么做
02-24
“菜花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,尤以维生素C丰富,每100克含88毫克,仅次于辣椒,是蔬菜中含量最高的一种。其质地细嫩,味甘鲜美,容易消化,对保护血液有益。儿童食...
炒菜花怎么做简单又美味 家庭版
12-04
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料菜花:500辅料油:适量肉:适量盐:适量具体步骤1.准备食材2.菜花掰小块洗干净,开水焯3.焯好过凉水,控干水分4.肉切片,淀粉上浆5.锅烧热,放油油热将肉放入煸...
炒菜花的做法 脱俗的炒菜花 炒菜花怎么做
02-26
“炒菜花,很简单的一道家常菜~菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。”食材明细主料菜花(200克)辅料胡萝卜(50克)配料油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒菜花的做法步骤1、1...
炒菜花的做法 清爽菜花 炒菜花怎么做
02-27
食材明细主料菜花(适量)辅料青椒(适量)红尖椒(适量)花椒(适量)葱(适量)姜(适量)配料醋(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒菜花的做法步骤1、菜花掰小朵,青椒洗净切块2、葱,姜,红尖椒切碎,花椒3、烧开水,菜花下锅焯水4、捞出...
口感不错的炒菜花怎么做简单又美味
08-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟炒菜花,可是一道非常传统有特色的北方菜,小编也是十分的喜爱。炒菜花,顾名思义,炒切好了的菜花哦,重点是大家还要掌握好菜花的长短跟厚薄哦,做法也是十分的...
炒菜花怎么做简单又美味
12-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:400辅料油:适量盐:适量具体步骤1.菜花切成一朵一朵的,洗净控水2.锅了放油,葱花炝锅3.倒入菜花4.加入1小勺食盐5.倒入适量酱油翻搅6.出锅前加入适...
美味的炒菜花怎么做简单又美味
08-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟今天小编要教各位一道很家常的菜肴,那就是炒菜花哦。相信各位吃货们在家中都已经做过了这道菜。那这道菜其实非常的简单,可是如果想做的更加好吃,那可是...
自制炒菜花怎么做简单又美味
11-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:500海米:50辅料盐:适量油:适量具体步骤1.准备海米及菜花2.菜花洗干净备用3.菜花焯水备用4.烧油5.菜花控干水倒进锅中6.加入盐翻炒7.加入海米8....
十分诱人的炒菜花怎么做简单又美味
12-05
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料菜花:200辅料油:适量肉:适量盐:适量具体步骤1.准备食材2.菜花洗净掰小块3.肉切片淀粉上浆4.锅烧热放油,油热将肉放入煸炒5.将菜花放入煸炒6.放适量的...
简单版炒菜花怎么做简单又美味
07-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟炒菜花,可是一道非常传统,非常地道的中国菜了,许多老外都很喜欢吃。小编喜欢吃菜花,菜花有着非常丰富的营养成分,可真是好吃呀。那就让小编带领大家学习如...
味道不错的炒菜花怎么做简单又美味
11-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:150辅料盐:适量花椒:适量葱:适量油:适量五花肉:适量胡萝卜:适量酱油:适量鸡精:适量具体步骤1.菜花切成块,胡萝卜切成片2.芜湖肉切成薄片3.油锅里放入...
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