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莲藕排骨汤的做法 春季润燥--莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做
02-25
“藕,又称莲藕,属睡莲科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍...
马兰头鸡蛋饼的做法 #春季野菜#马兰头鸡蛋饼 马兰头鸡蛋饼怎么做
01-07
食材明细主料面粉(100克)马兰头(50克)鸡蛋(1只)辅料油(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)马兰头鸡蛋饼的做法步骤1、所有食材。2、马兰头洗净用开水烫一下,然后剁碎。3、剁碎的马兰头放入面粉里。4、再放入鸡蛋。5、放盐...
蒲公英蒸菜的做法 春季一口鲜❤️蒲公英蒸菜❗️蒸时令野菜 蒲公英蒸菜怎么做
12-29
“春天的野菜特别多,蒲公英很常见,清热解毒,可入药,可凉拌,蒸着吃,晒干泡水喝等等。今天把蒲公英蒸着吃,制作方法简单,菜洗净控水,干面粉裹下,上锅蒸熟,晾凉后芝麻香油配蒜泥凉拌下,营养好吃不上火🌸🌸是菜也是主食,能吃一大碗。”...
香椿拌豆腐的做法 #春季野菜#香椿拌豆腐 香椿拌豆腐怎么做
01-07
食材明细主料香椿(150g)豆腐(200g)辅料盐(2勺)味精(0.2匙)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香椿拌豆腐的做法步骤1、这个季节正是吃香椿的时候,头茬香椿最好吃,提前感受夏天的味道今天就选了新鲜的香椿。2、香椿洗净沥干水份撒...
炒饭的做法 春季炒饭 炒饭怎么做
01-11
食材明细主料笋(适量)猪排(1份)辅料米饭(1碗)豌豆(适量)生菜(2片)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒饭的做法步骤1、笋底部去皮2、切段,橄榄油煎,加南德,盐,鸡精,孜然粉3、摆盘4、生菜切碎5、生菜和豌豆一起炒,生菜炒软后打一枚鸡蛋...
苜蓿炒鸡蛋的做法 春季野菜:苜蓿炒鸡蛋 苜蓿炒鸡蛋怎么做
01-07
“一款清新时令小菜!绿绿的苜蓿,黄黄的鸡蛋,搭配在一起口感,营养都很棒哦!”食材明细主料苜蓿(适量)鸡蛋(两个)葱(适量)蒜(适量)姜(适量)辅料油(适量)蚝油(适量)盐(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苜蓿炒鸡蛋的做法步骤1、食材备用,...
春季润燥汤水怎么做 春季润燥汤水的做法
12-31
食材明细主料鱼头(一个)鸡蛋(一个)姜片(适量)辅料白菜(适量)海带(适量)豆腐(适量)各种丸子(适量)干辣椒(1个)调料盐巴(适量)鸡精(适量)微辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)春季润燥汤水的做法步骤1、锅里热油,放姜片然后加入鱼头煎至金黄。2...
海底椰煲猪骨汤的做法 春季润燥汤水——海底椰煲猪骨汤 海底椰煲猪骨汤怎么做
12-31
“以前都是买干的海底椰,这次看到有冰冻新鲜的海底椰,就买一块回来跟猪骨煲汤,这样新鲜的汤包出来更加甘甜,好喝。”食材明细主料猪骨(300克)海底椰(100克)辅料响螺片(50克)调料盐(5克)姜(3克)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海底...
油菜豆腐的做法 春季去火—油菜豆腐 油菜豆腐怎么做
02-27
“春天易上火,吃点麻辣烫口味的油菜豆腐,清新爽口,顿时活力四射!本人很喜欢吃,推荐给大家!”食材明细主料新鲜油菜(250g)油豆腐(200g)辅料姜(适量)配料麻辣烫调料(适量)麻辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油菜豆腐的做法步骤1、油豆...
韭菜炒茄条的做法 春季应季美食 韭菜炒茄条怎么做
12-31
“韭菜炒茄条”食材明细主料韭菜(100g)茄子(1个)辅料姜(1块)蒜(1个)酱油(1勺)辣椒(2个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒茄条的做法步骤1、备好食材。2、姜蒜辣椒切沫。3、茄子切条韭菜切节。4、锅里油热炒姜蒜。5、加入茄...
菌菇鸡汤的做法 “春季润燥汤水”菌菇鸡汤 菌菇鸡汤怎么做
12-31
“冰柜装的满满的,都不记得有啥东西了,翻了翻,翻出来一只大公鸡。正好,降温的日子好冷的感觉,适合喝点温润的鸡汤。”食材明细主料鸡腿(2只)鸡翅(2只)鸡脖(1个)白玉菇(100克)木耳(1把)葱(适量)卤肉料(适量)食用油(1汤匙)食盐(3克)生抽(5克)菠萝...
蒸面条菜的做法 春季野菜:蒸面条菜 蒸面条菜怎么做
01-07
“面条菜,春季里的野菜,现在菜市场也可以买到。不过我家里的不是菜市场买的,是我婆婆收麦子的时候在地里,河边,到处找的种子,保存下来的,重过麦子撒到麦子地里。春天的时候就可以吃了!”食材明细主料面条菜(适量)辅料盐(适量)十三...
高密名吃高密炉包 春季时令韭菜炉包怎么做 春季时令韭菜炉包的做法 春季时令韭菜炉包
02-25
“春天到了,春意盎然的季节,时令的韭菜叶上市了,春天吃韭菜会补阳气哦!!而且我们家很喜欢吃韭菜,所以就试了一下水煎包。皮薄酥脆,很是合口!”食材明细主料面粉(适量)韭菜(适量)肉(适量)木耳(适量)辅料盐(适量)味极鲜或甜面酱(适量)油(适量...
香椿炒鸡蛋的做法 春季一口鲜~香椿炒鸡蛋 香椿炒鸡蛋怎么做
12-29
“香椿炒鸡蛋是最常见的吃法,鸡蛋性温,也是营养十分丰富的食物,与苦凉的香椿搭配食用,使菜肴的性味趋于平和,适用于各种体质的人群。所以说香椿炒鸡蛋这道传统名菜中的两位主要的食材是非常适宜的搭档。”食材明细主料香椿...
春季美食怎么做简单又美味 桑巴酱香辣豆腐
03-15
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料盒装豆腐:1盒西葫芦:1个辅料桑巴酱:20玉米油:300盐:3糖:3生抽:4鸡粉:3白胡椒粉:1辣椒油:4淀粉:30姜蒜:3黄酒:1炒熟芝麻:少许香葱:5具体步骤1.准备好盒装豆腐,桑巴酱和...
蒜苔肉丝的做法 春季小炒——蒜苔肉丝 蒜苔肉丝怎么做
02-28
食材明细主料蒜苔(250克)肉丝(200克)辅料木耳(适量)姜丝(少许)配料盐(适量)生粉(适量)酱油(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜苔肉丝的做法步骤1、蒜苔洗净切小段。木耳洗净择成小朵,用开水焯一下。2、肉切...
田七叶腐竹汤的做法 春季野菜~田七叶腐竹汤 田七叶腐竹汤怎么做
01-07
食材明细主料田七叶(三两)腐竹(两条)辅料水(一大碗)油(适量)盐(两勺)蚝油(适量)香油(适量)咸香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)田七叶腐竹汤的做法步骤1、腐竹用温水泡十分钟左右。2、泡好后切段。3、田七页摘洗干净。4、热油翻炒田七...
凉拌莴笋的做法 莴笋~春季美食 凉拌莴笋怎么做
01-03
“一盘清爽的莴笋配上一碗粥的季节膳食价值儿童多吃莴笋对生长发育很有益处,每天吃200克的莴笋叶,即可满足胡萝卜素的需要,吃500克的莴笋叶,即可满足维生素C的需要。此外还含丰富的磷与钙,对促进骨骼的正常发育,预防佝偻病,...
春季润燥化痰的解火茶怎么做简单又美味
11-11
准备时间:34分钟    烹饪时间:10分钟主料雪梨:适量菊花:适量枸杞:适量辅料冰糖:适量具体步骤1.雪梨洗干净,去芯连皮切成小块;菊花洗干净备用;2.锅里放适量的清水后,倒入雪梨块,大火煮开后,转小火煮...
春季美食 怎么做简单又美味 蔬菜卷的花样年华
01-19
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料卷心菜:适量胡萝卜:适量辅料猪肉糜:适量姜末:少许洋葱:少许甜辣酱:适量生抽:少许盐:少许具体步骤1.蘸食蔬菜卷的炸酱制作:1将洋葱切成小丁,生姜切成细末。2、锅...
春季美食怎么做简单又美味
03-15
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料Speculoos饼干:适量鸡蛋:适量糖:适量酒:适量espresso:适量mascarponecheese:适量辅料具体步骤1.准备Speculoos饼干若干,一种比利时很好吃的饼干,不知道中国叫...
炸香椿的做法 #春季野菜#炸香椿 炸香椿怎么做
01-07
食材明细主料香椿(200g)面粉(2勺)淀粉(2勺)辅料盐(1匙)味精(0.2匙)烧烤料(1勺)孜然(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炸香椿的做法步骤1、朋友送过来新鲜的香椿好开心准备做一个新鲜的口味炸香椿。2、香椿洗净沥干水份备用。3、面粉和...
香椿鱼儿的做法 春季尝鲜之美品----香椿鱼儿 香椿鱼儿怎么做
03-01
“小时候经常盼过年、盼端午、盼八月十五、盼家里来客、盼“三伏”,再有,就是盼家里的香椿树赶紧发芽!最爱吃炸香椿鱼儿了,当然那个年代不是想吃什么就能吃到什么的。头茬儿的香椿芽儿总会在第一时间被人们摘下来,甭管它们...
蔬菜卷的做法 春季养生佳品---好吃的蔬菜卷 蔬菜卷怎么做
02-05
“因为家里有老人,小孩子的缘故,吃饭我总是很讲究,既要营养,还不能油,腻,不好消化。所以自己每天都会有一定的时间安排在研究美食上。今天这道蔬菜卷,是自己稍加改造的一道菜。今天这道菜鲜美可口,老少皆宜。”食材明细主料瘦...
春季来了湿气重怎么调理?
04-21
有句话说,冬天来了,春天还会远吗?可以看出,春天代表了生机勃勃,代表了一年的开始,更是代表了我们的希望,但是春季一般比较湿润,雨水偏多,这对我们身体来说不一定是一件好事,尤其是在南方或者海边,这种情况显得格外严重,需要特别...
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