巧做胡萝卜花的知识精选

“美食虽然重在口感与味道，但如若在适合的菜品中点缀上一朵美丽的小花，便更能增加美食的视觉，让人更有食欲。节庆、家宴、亲朋好友齐相聚之时，让这朵小花，为你的餐桌增加几分色彩吧。”食材明细主料胡萝卜（一节）其他（口味）其他...

“现在已经进入深秋季节，天干物燥，饮食需要补充营养和水分。西兰花和白菜花加上胡萝卜既是补充营养的好食材又是上班族快速做饭的简约菜品。今天在这里介绍给大家，希望对您能有所帮助。”食材明细主料胡萝卜（50g）西兰花（150...

“这款汤特别适合经常在电脑边工作的朋友们!胡萝卜的营养和功效我想大家都知道吧？对眼睛有好处，就不多说了；而经常做在电脑面前，会有腰酸背疼的感觉，而猪腰有健肾补腰，和肾理气之功效哦！二者结合是不是一款不错的养生汤呢？”...

“营养健康又漂亮”食材明细主料胡萝卜（1个）西兰花（1个）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西兰花的做法步骤1、准备食材。2、西兰花剪小朵放盐水中浸泡10分钟后洗净。3、胡萝卜去皮洗净切片。4、锅中烧开...

“经常食用胡萝卜，对身体有很多好处：一是增强免疫力，抗癌防病。如人体内缺乏维生素A，不仅对眼睛、皮肤的影响大，而且抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常吃胡萝卜，满足人体对维生素A的需要，不仅养眼、养粘膜，不容易...

食材明细主料面粉（适量）盐（适量）鸡蛋（适量）辅料水（适量）葱花（适量）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜葱花饼的做法步骤1、面粉中加一勺盐。2、加入适量水。3、用筷子搅拌成没有颗粒的面糊。4、加胡萝卜丝。5、用筷子搅拌...

食材明细主料胡萝卜（半个）西兰花（一个）大蒜（几粒）青椒（一个）辅料玉米油（6毫升）盐（各2克）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒西兰花的做法步骤1、西兰花洗干净，切块待用。2、胡萝卜去皮，青椒去皮切片。3、锅内倒入适...

食材明细主料菜花（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜花胡萝卜泥的做法步骤1、菜花、胡萝卜洗净备用。2、菜花拜小块用盐水稍泡。3、锅内入水烧开，滴少许食用油。4、加入菜花稍煮。...

食材明细主料菜花（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花胡萝卜的做法步骤1、菜花清洗干净。2、锅中烧开水烫一份分钟左右捞出。3、胡萝卜切片。4、锅中热油煸香蒜末。5...

食材明细主料菜花（适量）红萝卜（适量）辅料葱花（适量）高汤（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒菜花的做法步骤1、菜花掰成小朵。焯水备用。2、胡萝卜切菱形片。3、起锅烧油，把花椒炸香捞出。4、...

“胡萝卜，豆角，五花肉，炖在一起，热热乎乎一锅香”食材明细主料五花肉（适量）豆角（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料老抽（1勺）生抽（两勺）糖（1勺）花椒（适量）八角（两个）植物油（适量）料酒（两勺）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炖五花肉的...

食材明细主料中筋面粉（500g）辅料胡萝卜（20g）酵母（5g）泡打粉（8g）水（250g）盐（5g）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜花卷的做法步骤1、将面粉加入发面配料，发酵两个小时。面团发酵好后摞团赶成片抹点油，洒上盐，胡萝卜，卷起用快子压...

“很好吃的一道菜，我觉得还可以当饭吃的~~”食材明细主料胡萝卜（500克）辅料面粉（适量）配料食盐（适量）花生油（500克）椒盐（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸胡萝卜花的做法步骤1、胡萝卜擦成丝。2、这些差不多就是一盘了。...

“最近老公带儿子上网打游戏,看他眼睛一眨一眨的,就寻思着买点猪肝和胡萝卜烧汤给他吃的.结果我们去晚了,猪肝卖完了.就买一个猪腰吃吧!今天就换个花样吧,炒着吃!”食材明细主料猪腰（1只）辅料胡萝卜（半根）蒜薹（4根）姜（适量）配...

“常用各类果蔬制作面点，无色素添加剂，色泽艳丽，健康美味，搭配不同的造型，赏心悦目，增加食欲。”食材明细主料普通面粉（500克）熟胡萝卜泥（290克）酵母（5克）辅料枸杞（适量）食用油（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜花卷的做...

食材明细主料胡萝卜（1个）辅料虾泥（100g）原味（口味）未知（难度）花心胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜切片，看个人喜欢决定厚度。2、用模具挖空中间，没有的话用尖头刀挖圆。3、准备虾泥。4、虾泥填满中间，然后用油煎。5、出锅配上自己喜欢...

“我从来也不知道花卷是怎么做的，今天就自己学做一下，与外面卖的不一样！”食材明细主料面粉（100克）辅料胡萝卜（适量）白糖（8克）酵母（1克）水（适量）食用油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）未知（难度）胡萝卜小花卷的做法步骤1、准备所需材料...

“菜花搭配胡萝卜，用自己调制的凉拌汁，快手又好吃。很健康的一道家常菜。”食材明细主料菜花（250g）胡萝卜（80g）调料芝麻油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）香甜醋（适量）胡椒粉（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜花拌胡萝卜的做法步...

食材明细主料胡萝卜（1根）牙签（4根）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜花的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、切成均匀的薄片。3、锅中放水烧开，把胡萝卜放下去，同时把火关掉.烫5秒种即可捞出。4、取一片对半折下，再取一片，面...

“菜肴的味道，一直是我们美食爱好者的追求，但各种精致的摆盘也一直是我的最爱。特别是家庭聚会或者是朋友聚餐时，精美的摆盘不但能让菜更有档次，也能让人的视觉得到更好的享受。一年很快又要过去了，今天应一位好朋友的要求...

“西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。”食材明细主料胡萝卜（2个）西兰花（1棵）辅料蚝油（2勺）盐（1勺）蒜（4个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜西兰花的做法步骤1、西兰花洗净...

“夏季是果蔬特别丰富的季节，练习用胡萝卜做玫瑰花，用来做餐盘装饰，会令美食更美。”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料葡萄枝（一根）牙签（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玫瑰花的做法步骤1、胡萝卜削薄片儿。2、放...

““胡萝卜烧花菜”是一道家常素烧菜肴，有的把“花菜”也叫成“菜花”，叫什么不重要，好吃才是硬道理。菜肴的制作并不复杂，但是在焯制胡萝卜时一定要放一点油，一是增加色泽，二是便于胡萝卜素的吸收。”食材明细主料花菜（1个）...

“胡萝卜花曾经做过好几种，萝卜片在手中，根据自己喜欢的造型随意做，今天发布一种最简单的，适合随意点缀用的”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料盐水（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜花的做法步骤1、原材料2、胡萝...

“胡萝卜鸡蛋羹：养肝明目、健脾、化痰止咳；鲜香可口，营养丰富.”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（半根）辅料盐（0.5克）香油（数滴）温水（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜花蛋羹的做法步骤1、将鸡蛋敲破壳打入蒸碗内，加入盐，2...