胸肉的知识精选

食材明细主料鸭胸肉（少量）辅料青椒（少量）酒酿辣椒（少量）蒜（少量）葱段（少量）姜（少量）胡萝卜（少量）红薯粉（少量）醋（少量）老抽（少量）油（少量）盐（少量）酒酿（少量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒鸭胸肉的做法步骤1、鸭胸肉洗净切片备用2、切好...

食材明细主料鸭胸肉（一块）腌料酱油（少许）老抽（少许）胡椒盐（少许）米酒（少许）糖（少许）五香粉（少许）酱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤鸭胸肉的做法步骤1、备：带皮鸭胸肉一块。2、洗干净后，放腌料按摩一下腌制30分钟。3、腌好的样子。4...

“继续花样吃鸽子。”食材明细主料黄瓜（半根）鸽胸（1个）辅料大蒜（2瓣）调料食盐（0.5克）味精（0.5克）白糖（1克）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌鸽胸肉的做法步骤1、取黄瓜。2、黄瓜洗净去皮，不要全去掉，打成花皮即可。大蒜去皮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟黑椒鸭胸肉是用鸭胸肉等主要的原材料加工制作而成的，制作方法简单，步骤少，耗时短，很值得学习的一道菜品，鸭胸肉中含有大量的对人体有好处的营养成分，各种调...

经常健身的人、专业健身达人，或者正处于减脂期的人，他们的减脂餐里，必不可少的一款食材就是鸡胸，可是鸡胸吃多了难免会腻。当味蕾觉得乏味的时候，鸭胸其实是很好的替代食材。想到鸭肉，我们直觉会是油腻的皮下肥油，但其实，鸭胸...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无青椒炒鹅胸肉是一道爽口的菜肴。鹅胸肉肉质细嫩，口感美味。青椒微辣爽口，搭配上鹅胸肉一起爆炒，香气扑鼻，口感丰富有层次。让人食欲大增，是一道适合下饭的家常菜。...

食材明细主料绿豆芽（一小把）鸽胸肉（1个）辅料胡萝卜（小许）香菜（小许）调料食盐（半克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽拌鸽胸肉的做法步骤1、胡萝卜切丝，冷水下锅焯水。2、绿豆芽洗净。3、胡萝卜煮开锅2分钟放绿豆芽，烫熟。4...

“泡姜能去鸭肉的腥味，鸭胸肉经过腌制，肉质嫩滑不柴，美味下饭。”食材明细主料鸭胸肉（适量）泡子姜（适量）辅料泡小米椒（少许）姜丝（少许）葱（少许）胡椒粉（少许）酱油（少许）蚝油（少许）米酒（少许）油（适量）糖（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:31分钟用牛肉和韭菜搭配沙拉煮出来的牛胸肉韭菜沙拉。牛肉提供蛋白质和能量，其中韭菜让这道菜肴的颜色丰富，看起来显得很好吃。这道菜肴是十分香的，那是因为韭...

“低脂瘦身食材，拌在一起味道更好。”食材明细主料虫草花（适量）鸽胸肉（半个）辅料金针菇（适量）香菜（一棵）红椒（小许）调料食盐（1克）白糖（小许）甜梨醋（1汤匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花拌鸽胸肉的做法步骤1、泡洗干净的虫草...

食材明细主料鸽胸（一个）包菜（120g）马兰头（80g）辅料自制辣椒油（小许）调料食盐（半克）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马兰头包菜拌鸽胸肉的做法步骤1、马兰头摘洗干净。2、捞出沥干水分。3、包菜切丝。4、锅烧开水。5、放包菜和...

“五指毛桃炖的鸽子，把鸽胸肉取下来拌菜来吃。”食材明细主料蒜苔（些许）鸽胸肉（1个）调料食盐（小许）生抽（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔拌鸽胸肉的做法步骤1、蒜苔洗净。2、切段放碗里。3、放食盐。4、放生抽。5、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭菜有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，可以排毒在这里呢，家里的人也经常韭菜烧东西吃，然而呢，也希望大家能不要嫌弃把它吃了之后就口臭等然而呢不...

食材明细主料鸭胸肉（500g）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炸鸭胸肉的做法步骤1、鸭胸肉2、鸭胸肉切好，放入盐，蒜，酱油3、用地瓜粉拌起来4、锅内放油5、放入鸭胸肉6、先炸一遍捞起来7、在用大火油温下去炸一下，这样很舒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟酱爆鸭胸肉，一听名字就想流口水，做法其实很简单。主料只有两种：生菜和鸭肉。有荤有素的搭配很健康，西生菜蘸到了鸭胸肉的酱变得更香，鸭胸肉有了西生菜的搭...

“鸭肉适合多吃煎的目的是让肉汁锁在鸭肉里面而烤是去除更多的油少油健康先煎后烤鸭肉不但不会老而且肉汁也锁在里面鲜嫩多汁”食材明细主料鸭胸肉（适量）辅料洋葱（适量）黑胡椒（适量）五香粉（适量）小茴香（适量）五香（口味）烤（工艺）半小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸭胸肉：500青红尖椒：100辅料植物油：2茶勺姜：3鸡精：2头道酱油：2茶勺料酒：1茶勺盐：6花椒粒：20个香醋：5ml胡椒粉：1茶勺具体步骤1.主料：鸭胸肉、青红尖椒辅料：植物...

“牛胸肉：面纹多，肉质厚嫩，适合做牛扒、烤牛肉或煎牛肉。”食材明细主料牛胸肉（适量）红萝卜（适量）小米椒（适量）青蒜（适量）辅料菜籽油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛胸肉炒红萝卜的做法步骤1、喜欢吃这...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的酱爆鸭胸肉，其不仅营养丰富，而且酱香味浓，口感嫩滑。主要是由鸭胸肉和其他辅料搭配烹饪而成。众所周知，酱爆菜有着很浓郁的北京特色，做起来却有一定...

“看菜品的外表就有满满的高级感，再尝一口味道顿觉惊为天人，关键是还超级好做！先煎后烤的鸭胸肉外酥里嫩，柔香多汁。颗颗分明的黑椒粒深深嵌入焦脆的外皮中，给鸭肉覆上一层浓情热烈的气息。黑醋汁的清新稍稍中和了鸭胸的鲜...

食材明细主料带皮鸭胸肉（400g）生吃混合蔬菜（50g）辅料生抽（300ml）花椒（8g）橄榄油（3匙）苹果醋（4匙）水淀粉（5匙）丘比芝麻沙拉酱（3匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酱香鸭胸肉沙拉的做法步骤1、鸭胸肉洗净擦干水分。2、大碗倒入生抽，放...

“很美味的一道下饭菜，肉质滑嫩，菌菇爽口。”食材明细主料鸭胸肉（适量）蟹味菇（适量）辅料油（适量）酱油（少许）姜（少许）蒜（少许）葱（少许）腌料啤酒（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）香油（少许）生粉（少许）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸭胸肉炒蟹味菇的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的千层秘汁鸭胸肉上桌了哦，今天特地叫老妈给我做的，我以前也没有吃过这个好吃的千层秘汁鸭胸肉呢，有一次在一家小餐馆里面看到了这道菜，听着名字就觉...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟鹅肉，能够养胃、止渴、补气，五脏之热能够靠它解除，俗话说“喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽”。鹅肉蛋白质含量高，富含“好脂肪”，营养均衡，比起鸡鸭肉来说更好...

“    治部煮是金泽地区具有代表性的地方风味。我这个只能说治部煮风味，因为做法上有点改动，不能说是正宗做法”食材明细主料鸭胸肉（1块）辅料大葱丝（适量）姜丝（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）生抽（适量）味啉（适量）水淀粉（适量）葱香（口...