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温补的茶树菇煲鸡汤怎么做简单又美味
10-21
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟茶树菇煲鸡汤,要我说,这道菜适合在秋冬季节食用,因为这道菜属于是养生的,补水的药膳。秋冬季节,天气寒冷干燥,而人体的皮肤会因为缺水而显得干燥龟裂。对许多...
温补的排骨玉米汤怎么做简单又美味
02-16
准备时间:2分钟    烹饪时间:45分钟排骨玉米汤,这个名字听起来好听,但觉得很不简单,并且菜名起的也是那么的耐人深思、回味、想入非非。从菜品的卖相上来看,那就显得不是那么的平凡了,里面的...
红烧鸭子怎么做简单又美味 秋日温补
01-20
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料鸭子:半只老姜:1块干辣椒:2只八角:2只冰糖:10粒辅料黄酒:小半碗生抽:4汤匙老抽:1汤匙盐:适量具体步骤1.鸭子洗净剁成小块(注意鸭子尾部的腺体一定要切去,这样做...
羊肉萝卜山药汤的做法 【羊肉萝卜山药汤】冬季温补 羊肉萝卜山药汤怎么做
02-01
“寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季,人体的阳气潜藏于体内,所以身体容易出现手足冰冷,气血循环不良的情况。按中医的说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊...
温补的四神山药羹怎么做简单又美味
05-30
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟今天教大家做四神山药羹,“四神”指薏米、莲子、芡实和茯苓。相传这道汤是清朝时期始源的一道汤,喝了有很好的治病效果。不管是不是真的,这道四神汤包含...
阿胶乌鸡汤的做法 【温补老火靓汤冬天篇】——阿胶乌鸡汤 阿胶乌鸡汤怎么做
02-25
“乌鸡性味甘、平、入肝、肾经,具有补血益阴,退热除烦的功效。适用于身倦食少、消渴咽干、五脏烦热及肌肉消瘦等阴亏血少、内热郁生之症。乌鸡入血调经,是妇科良药。可改善妇女虚劳所致的月经不调、腰膝酸软等疾病,对妇女...
温补的当归生姜羊肉汤怎么做简单又美味
08-30
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时羊肉驱寒,是冬至之后很多人所热爱的美食之一,特别冷的时候在餐馆还是在家中,羊肉汤必定是大家最爱的美食。不仅羊肉肉质鲜美还带有很多的营养价值,那么在...
温补清汤氽羊肉丸怎么做简单又美味
06-28
准备时间:30分钟    烹饪时间:60分钟清汤氽羊肉丸是一道非常滋补的菜肴,口味鲜美而且容易消化。经常出现在北方人的餐桌上,在秋冬时更受欢迎,热腾腾又带有一丝辛辣味道的羊肉汤,喝完之后整个...
温补的黄豆猪蹄汤怎么做简单又美味
11-24
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟黄豆猪蹄汤,这道菜要重点介绍。随着现代社会生活水平的提高,人们对于美食的追求越来越多,对口味的要求也是越来越独特和个性化了。这次的这个菜品,就非常...
排骨莲藕四宝汤的做法 温补益气养颜排骨莲藕四宝汤 排骨莲藕四宝汤怎么做
01-07
“冬季,北方天寒地冻,人体免疫力下降,此时温补,效果最好。今天,为大家推荐一款排骨,莲藕,四粒红花生,枸杞四宝,用它们一起煲汤,养颜益气补血,提高人体免疫力,所以我推荐:”食材明细主料排骨(1000克)莲藕(2节)四粒红花生(20粒)枸杞(10克)辅...
温补的药膳乌鸡煲怎么做简单又美味
04-28
准备时间:30分钟    烹饪时间:1小时30分钟温补的药膳乌鸡煲具有添髓补血的功效,不但适合女士也适宜男士饮用。在秋季之始的时候,来一盅味道鲜美的温补的药膳乌鸡煲,享受堡里扑鼻而来的香气,...
温补红颜汤的做法 温补红颜汤(秋季养生汤) 温补红颜汤怎么做
02-26
“初秋的天气说热没有夏天热,说冷没有冬天冷,要养生的,要贴秋膘的,要减肥的,都要在饮食方面下点儿功夫,注意平衡。今天做了一款养生汤,非常适合补气血,对于准备减肥的人也尤为适合,因为只有温补足了气血,才能代谢平稳,气血通畅呀...
自制冬日温补羊肉汤怎么做简单又美味
11-21
准备时间:4分钟    烹饪时间:5分钟主料羊腿肉:一斤胡萝卜:五根辅料姜:少许蒜:少许酱油:适量盐:适量具体步骤1.羊肉剁块、洗净、去毛。超市卖羊肉的阿姨教我们把部分有毛的位置用白酒点火来烧掉...
温补的红枣粥怎么做简单又美味
02-06
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟红枣粥,这道菜非常适合大家在四季使用,应为它的蛋白质含量非常高,并且属于是低脂食品,非常适合喜欢健美健身爱好者的大众食客来吃。这道菜不仅仅是名字好...
羊肉山药汤的做法 春季清淡温补的【羊肉山药汤】 羊肉山药汤怎么做
01-28
食材明细主料羊霖(1个)铁棍山药(1根)辅料生姜(适量)红枣(适量)党参(适量)黄芪(适量)麦冬(适量)桂圆干(适量)鸡精(适量)葱花(适量)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)羊肉山药汤的做法步骤1、羊霖肉1个,将羊霖肉切成合适大小的羊肉块,生...
温补红烧羊排怎么做简单又美味
01-16
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时温补红烧羊排是一道光是想想就让人食欲大增的食物。羊肉温补,不少人都爱在秋天吃羊肉。但是,有的人会说受不了羊肉的骚味,从来都不吃羊肉。其实不然,在烹...
冬瓜老鸭汤的做法 解暑又温补气的汤---冬瓜老鸭汤 冬瓜老鸭汤怎么做
02-23
“炎热的天气,调养以清暑、健脾养胃为主,饮食最好以清淡、滋阴食品为主。鸭子是暑天的清补佳品,不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。夏天吃鸭以炖汤为佳,还可...
羊汤的做法 冬至进补正当时,一碗羊汤温补驱寒! 羊汤怎么做
12-29
“又是一年冬至到冬至过后开始“数九”,三九严寒,天气愈发寒冷,体质较弱的人极易感冒生病,此时进补养生尤为重要,民谚就有“三九补一冬,来年无病痛”的说法。冬至这一天除了饺子,我国多地都有喝羊肉汤的习俗,羊肉作为冬至这一...
冬日里那些温补的汁水 鱿鱼龙骨汤怎么做 鱿鱼龙骨汤的做法 【鱿鱼龙骨汤】---
02-26
“天冷了,我几乎每天都要做汤,哪怕没有时间细火慢炖,也要做个简单的。这样吃起饭来才暖活,一家人围坐着桌子,感觉好温暖。这次的汤是用鱿鱼干和龙骨一起炖的,有鱿鱼的鲜美,有龙骨的清香。还搭配了干香菇,色彩淡淡的,汤汁清清的...
银耳雪梨汤的做法 银耳雪梨汤~温补去燥 银耳雪梨汤怎么做
01-13
“天气越来越冷,每天无比留恋温暖的被窝,凌晨两点起床的妹子伤不起,熬夜不仅让人觉得疲劳,还有冬天干燥的气候带给人的不适,咽喉总会痛痛的。上个星期去闺蜜家拿了很多香梨回来,香甜可口,可是天气冷冷的,真的没有那个勇气吃,懒...
温补羊肉汤怎么做 温补羊肉汤的做法
01-04
“天气转凉,一碗热气腾腾羊肉汤喝下去,专冶手脚冰凉,温补暖胃,赶紧动手吧。”食材明细主料羊肉(500g)铁棍淮山(一根)红枣(适量)枸杞(适量)黄芪(适量)党参(适量)当归(适量)辅料生姜(适量)料酒(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)温...
温补的砂锅煲羊排山药胡萝卜怎么做简单又美味
06-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:1小时20分钟砂锅煲羊排山药胡萝卜是一道比较温补的食物,胡萝卜中含有丰富的维生素,是人体必需的营养成分,山药具有很高的药用价值,适当食用有利于身体健康。羊...
温补的茯苓山药薏米糊怎么做简单又美味
04-25
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟儿子从小脾胃虚弱,吃不合适就消化不好。最近天凉了,又消化不良了。每天只能吃些清淡好消化的饭菜。米糊是可迅速为人体所吸收的,可促进食欲,所以儿子得多...
不懂这些你怎么办? 温补的食物有哪些
10-30
人的一生说短不短,说长不长,但是总会有身体不适或者虚弱的时候,这时候,要是能有一份美食补充一下体能,帮助身体快速恢复,那就是非常美妙的了。一般来说,人体虚弱的时候,更加适合采用温补的方法,那么多余温补的食物,大家又有多少...
食物温补怎么做
12-02
在我们的日常生活中,食物是具有食疗作用的,那么体质不同的人,在平日里也应当选择适合自己体质的一些食物,比如说良性的寒性的食物,女性就不大合适使用,在此应该多吃一些温热的食物,来保证自己的身体健康,小编为大家介绍几种常...
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