秋葵炒虾仁的知识精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虾：6只秋葵：230红辣椒：半个辅料油：适量大蒜：两瓣味精：2盐：3具体步骤1.准备秋葵，红辣椒2.白虾清水洗净3.去虾头，开背虾线，切小丁，留虾尾4.红辣椒切小块5.秋葵...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵：4根辅料食盐：少许食用油：适量鲜虾：100酱油：少许具体步骤1.1.秋葵四个清洗干净备用。2.2.锅清洗干净倒入少许水烧开，把虾烫一下剥掉皮切两半备用。3.3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵：250虾仁：10只辅料葱：适量蒜：适量酱油：适量盐：适量料酒：适量油：适量姜：适量胡椒粉：适量具体步骤1.所需食材：秋葵虾仁葱姜蒜2.秋葵焯水去涩。3.将焯过水...

“秋葵最特别的地方在于它的黏液，这种黏乎乎的液体由它丰富的果胶、多糖等膳食纤维构成，对肠道的保健功能非常好。这种特别的黏液也使得它具有特别的口感和风味，增加菜的诱人度，很多人就是喜欢它黏黏的口感。虾仁释放出来...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵：7根虾仁：10只辅料盐适量：具体步骤1.红色秋葵第一次买到2.熟虾仁3.过水后去蒂切段，4.锅里放少量油，虾仁简单炒一下，在加入秋葵，炒到变色就可以吃喽。烹...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵：100虾仁：200辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.准备好材料洗净2.秋葵洗净切成颗粒状3.虾背部划开（不要切断），去肠线洗净加入盐不断搅拌成胶状然...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟孩子最近可挑食了，没有好吃的都不肯好好吃饭了呢。听朋友介绍了秋葵炒虾仁的家常做法，感觉应该不会很难，但是呢，是第一次做，难免会有点生疏。但是幸运的是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵：100鲜虾仁：200辅料盐：适量鸡精：适量姜丝：适量水淀粉：适量油：适量具体步骤1.准备好所用食材。2.虾仁洗净，切开虾背，去掉虾线。3.加入盐姜丝料酒和水淀...

“秋葵作为低糖，低脂，低胆固醇的蔬菜，不仅排毒养颜，还能提高视力呢，因为它含有丰富的维生素A。”食材明细主料秋葵（适量）活虾（适量）辅料蒜瓣（适量）姜片（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋葵炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟秋葵炒虾仁是用秋葵和虾仁做的一道美味佳肴，非常好吃，香喷喷的，很下饭。我本来不喜欢吃秋葵的，但是偶然一次吃到了秋葵炒虾仁，觉得秋葵非常好吃，从此便爱上...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：20只秋葵：10根辅料大蒜：2粒蚝油：1勺具体步骤1.1,准备虾仁和秋葵，洗净，虾仁去腰线2.2秋葵切成片，备用3.3将大蒜拍碎，下油锅爆香，放入虾仁翻炒，加入蚝油，然后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵：10个虾：20个辅料蚝油：5ml鸡蛋：1个油：5ml玉米淀粉：5料酒：8ml具体步骤1.准备新鲜的活虾和秋葵2.活虾剥出虾仁，去掉虾线，放入碗中，加料酒，玉米淀粉和少量...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料秋葵：120虾仁：100蒜：2粒红辣椒：15姜：适量辅料橄榄油：适量盐：适量料酒：适量胡椒粉：适量淀粉：适量具体步骤1.原材料准备齐全2.虾仁用牙签挑出虾肠，清洗干净3.虾仁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料秋葵：280大虾：350辅料蔬之鲜：3味精：1盐：1十三香粉：1具体步骤1.准备好食材备用2.大虾去壳去摘除虾线，秋葵切小段3.油烧开后下入虾仁翻炒4.虾仁炒熟后盛出...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵：250虾仁：50辅料盐：适量油：适量具体步骤1.准备好所有材料2.虾仁去皮放入盐，胡椒粉码味3.秋葵切段，虾仁码味备用4.锅中放油，油热后放入虾仁5.翻炒均...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道秘制秋葵炒虾仁你是一道比较有特色的菜式，我们很少把秋葵和这些海鲜类的食物常在一起，而把它和虾仁混合在一起，会让这道菜多了一份淡淡的海鲜的鲜味...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：100秋葵：100胡罗卜：50辅料盐：5食用油：50具体步骤1.秋葵洗干净，胡萝卜洗净后切片，虾煮熟后去外壳。2.秋葵在开水里过一下，因为孩子喜欢吃软的，所以胡萝卜...

“秋葵是近年来才出现在我家餐桌上的菜。由于它比较黏，我更多的时候拿来做汤。今儿用秋葵炒虾仁，味道也很好。是国庆中秋家宴不错的菜。”食材明细主料秋葵（适量）青椒（适量）虾仁（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）姜（适...

食材明细主料虾仁（适量）秋葵（适量）鸡蛋（适量）辅料淀粉（适量）蛋清（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁秋葵炒蛋的做法步骤1、虾仁挑去虾线，加盐、料酒、胡椒粉、蛋清、淀粉拌匀腌制10...

“喜欢吃秋葵，是因为除了它的营养价值外，还非常好搭配（之前做过秋葵酿肉，秋葵炒蛋，秋葵炒牛肉），所以今天尝试秋葵炒虾仁。”食材明细主料虾仁（100克）秋葵（250克）姜（少许）蒜（少许）胡萝卜（少许）辅料料酒（适量）白胡椒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工...

“黄秋葵肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，堪比人参，却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中所含有的黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。明虾性温湿...

食材明细主料虾仁（适量）秋葵（适量）辅料姜粒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒秋葵的做法步骤1、虾仁解冻之后用少许盐、胡椒粉、料酒腌制备用。2、秋葵开水焯之后切成粒状。3、烧热锅倒入少许橄榄油，放入姜粒炒...

食材明细主料虾（100g）秋葵（100g）鸡蛋（三枚）辅料料酒（少量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秋葵炒虾仁鸡蛋的做法步骤1、选食材，虾、鸡蛋、秋葵2、虾去虾壳和虾线，洗净后用黄酒腌制十分钟3、将鸡蛋打入装有虾仁...

食材明细主料虾仁（适量）秋葵（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）料酒（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秋葵虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、青虾解冻，去头去壳挑去虾线。2、切成小段，加少许盐，料酒腌一下去腥。3、秋葵用毛刷洗...

食材明细主料虾仁（适量）秋葵（适量）辅料姜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒秋葵的做法步骤1、鲜虾、秋葵清洗备用。2、剥出虾仁，挑去虾线，加盐、料酒、少许淀粉拌匀腌制10分钟。...