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让减肥的旅程不那么心酸 减肥零食可以选择哪些
11-20
肥胖会给我们带来很多的困扰。首先是外形上的困扰,但是带来更大的困扰的还是身体上的。因为肥胖会带来很多的疾病,比如三高病或者是心脏疾病危害到身体健康,因此对于肥胖病患者来说,一定要减肥,这样的话才会对自己的身体好...
酸辣包心菜怎么做 酸辣包心菜的做法
12-29
“本地包心菜集中上市了,吃包心菜的季节。”食材明细主料包心菜(适量)辅料辣椒(适量)醋(适量)调料盐(适量)糖(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣包心菜的做法步骤1、包心菜切好。2、切一头蒜,先炒一下。3、倒入包心菜,加...
酸空心菜梗怎么做 酸空心菜梗的做法
02-05
“配粥很开胃,夏天少不了”食材明细主料空心菜梗(一把)红辣椒(2个)辅料盐(适量)辣椒酱(适量)黄豆酱(适量)醋(适量)酱油(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸空心菜梗的做法步骤1、空心菜梗洗好,切段2、辣椒切丁3、锅里放油下入辣...
酸菜梗炒猪心怎么做 酸菜梗炒猪心的做法
01-03
食材明细主料猪心(半个)酸菜梗(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)白糖(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸菜梗炒猪心的做法步骤1、食材:猪心(已洗净)。2、酸菜梗。3、将酸菜梗放在案板上切碎,待用。4、将猪心放在...
酸辣空心梗怎么做 酸辣空心梗的做法
12-28
“一菜两吃,菜苗用于炒豆豉,菜梗炒酸辣味!”食材明细主料空心菜(1斤)辅料辣椒(2颗)蒜末(适量)调料食盐(适量)白糖(1匙)米醋(3匙)酱油(1匙)蚝油(1匙)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸辣空心梗的做法步骤1、准备的食材。2、摘取空心菜梗...
酸汤空心面怎么做 酸汤空心面的做法
01-04
“陕北吴堡的手工空心挂面,被誉为非物质文化遗产。古法制作,口感筋道,向纯手工的味道致敬!今来一款:酸汤空心面,营养满分哦!”食材明细主料空心挂面(适量)葱(适量)熟芝麻(适量)鸡蛋(一个)青菜(适量)辅料油泼辣子(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适...
酸辣牛心菜怎么做 酸辣牛心菜的做法
12-31
“这两天突然热起来了,一热食欲也下降了,来个热辣酸爽的素菜开开胃吧!”食材明细主料牛心菜(250g)辅料剁辣椒酱(2勺)蒜头(3颗)调料陈醋(适量)盐(适量)辣椒酱((豆瓣酱)1勺)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣牛心菜的做法步骤1、热锅...
伤心酸辣粉怎么做 伤心酸辣粉的做法
02-24
食材明细主料红薯粉条(适量)猪肉末(适量)辅料泡酸萝卜(适量)炒花生米(适量)青辣椒(适量)黄豆芽(适量)红辣椒(适量)配料郫县豆瓣酱(适量)黄豆酱(适量)盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)白醋(适量)姜(适量)大葱(适量)小葱(适量)香菜(适量)白糖(适量)酸辣(口味)调味...
酸辣萝卜包心菜的做法 《酸辣两心依》又名《酸辣萝卜包心菜》 酸辣萝卜包心菜怎么做
03-01
“《酸辣两心依》又名《酸辣萝卜包心菜》(4月20日创意命名)加工制作方法简介:1、将白萝卜和胡萝卜分别切丝腌制,并沥去多余水分备用;2、煸炒菜菜叶割去凸起菜茎,入开水过水,并用凉开水冷却后备用;3、将腌制好的萝卜混合后,加入...
酸辣卷心菜怎么做 酸辣卷心菜的做法
12-28
食材明细主料卷心菜(半个)辣椒(1根)西红柿((或西红柿罐头)适量)调料五香粉(适量)盐(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣卷心菜的做法步骤1、辣椒洗净,去蒂,切圈。2、卷心菜洗净,切成片。3、炒锅烧热,倒油,放入辣椒炒香。4、放...
酸辣白菜心怎么做 酸辣白菜心的做法
01-03
“#快手素菜#,食材易得,几分钟即可搞定。”食材明细主料白菜心(250克)青辣椒(50克)葱(适量)辅料调和油(适量)盐(适量)生抽(适量)香醋(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸辣白菜心的做法步骤1、准备食材。2、白菜心顺丝切丝,青辣...
酸菜炒猪心怎么做 酸菜炒猪心的做法
02-24
“夏天了总是不喜欢吃太油腻的东西,猪肉鸡肉鱼肉都各种吃腻了,那就来个酸菜猪心吧,爽口又开胃哦~”食材明细主料酸菜(200g)猪心(100g)辅料姜葱蒜(适量)配料盐鸡精(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸菜炒猪心的做法步骤1、...
酸辣羊心粉怎么做 酸辣羊心粉的做法
12-28
“冰柜里挖出来的羊心,想炒了吃,还要有主食,就做成了汤粉。羊肉类还是酸辣的味道更好吃。”食材明细主料羊心(1个)红辣椒(1个)青辣椒(半个)米粉(适量)辅料食用油(半匙)鸡蛋(1个)花生米(小许)榨菜(小许)调料辣椒面(1匙)食盐(2g)生抽(小许)鸡精(1g...
酸甜心里美怎么做 酸甜心里美的做法
01-08
“秋季,人体普遍燥热,常吃萝卜可以很好地滋阴润燥,调和阴阳,平衡身体。红白萝卜适合熟吃,而青萝卜和心里美萝卜则适合生吃。”食材明细主料心里美萝卜(适量)辅料柠檬沙拉汁(1大匙)糖(1小匙)黑芝麻(少许)白芝麻(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十...
酸辣捞汁菜心怎么做 酸辣捞汁菜心的做法
12-30
食材明细主料菜心(适量)辅料蒜(适量)小米辣(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)醋(适量)淀粉(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣捞汁菜心的做法步骤1、菜心清洗干净。2、切好蒜末,辣椒。3、碗里加入所有调料,...
酸炒空心菜梗怎么做 酸炒空心菜梗的做法
02-24
“昨晚吃空心菜,留下了菜梗,呵,就用空心菜梗教朋友们做一道开胃的菜。”食材明细主料空心菜梗(适量)辅料西红柿(1个)蒜米(5粒)配料调和油(适量)盐(适量)老陈醋(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸炒空心菜梗的做法步骤1、把不...
酸辣空心面怎么做 酸辣空心面的做法
01-04
“酸辣,汤清味美。”食材明细主料西红柿(一个)空心面(一捆半)辅料香菜(适量)韭黄(适量)姜末(适量)小米椒(一个)盐(一点)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)麻椒粉(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣空心面的做法步骤1、西红柿一个。2、...
萝卜酸炒猪心怎么做 萝卜酸炒猪心的做法
01-13
“辞工出来自学会计,所以每天都是睡到自然醒,表妹过来我家玩了几天,每天都念叨想吃猪心,我又不会做她昨晚和我说今天要回家了,好吧,我还是满足一下她亲自下厨做菜给她吃,今天早上10点就起来了,逛了菜市场没有猪心卖了,又到超市...
鸭心酸菜汤怎么做 鸭心酸菜汤的做法
01-08
食材明细主料鸭心(250克)潮州酸菜(100克)辅料胡椒粉(适量)盐(适量)姜片(三片)味精(适量)酸辣(口味)煲(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸭心酸菜汤的做法步骤1、鸭心切开,把里面的血块取出,清洗干净,然后焯水洗净2、放入高压锅,加入适量清水(你需要...
酸笋空心菜怎么做 酸笋空心菜的做法
01-02
食材明细主料空心菜(250g)辅料酸笋(50g)蒜米(2颗)小米辣(2个)原味(口味)炒(工艺)未知(难度)酸笋空心菜的做法步骤1、备好图中材料2、如图备好3、酸笋放入热锅内,炒干水分,不用放油,炒干后盛出备用4、锅内下油,放入蒜米,炒出香味5、放入空...
酸辣空心菜梗怎么做 酸辣空心菜梗的做法
12-27
食材明细主料空心菜梗(250g)辅料蒜瓣(3瓣)小米辣(2个)醋(30毫升)白糖(一小勺)调料油(适量)酱油(少量)蚝油(适量)盐(少量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸辣空心菜梗的做法步骤1、食材准备好。2、热油炒。3、放醋。4、酱油蚝油盐白糖...
酸辣鸡心怎么做 酸辣鸡心的做法
12-31
“酸豆角炒鸡心,里面放了泡辣椒.米醋,酸爽美味,太下饭了。”食材明细主料酸豆角(适量)鸡心(适量)辅料干辣椒(适量)泡辣椒(适量)姜(适量)洋葱(适量)调料花生油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)花椒(适量)料酒(适量)盐(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简...
酸辣鸭心的做法 好吃的酸辣鸭心 酸辣鸭心怎么做
02-25
食材明细主料鸭心(300克)辅料芹菜(1棵)姜(1粒)蒜苗(1根)辣椒(3个)泡椒(1包)配料盐(适量)酱油(适量)醋(适量)花椒(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣鸭心的做法步骤1、准备鸭心300克,芹菜一棵,姜1粒,蒜苗1根,辣椒3个,泡椒1包2、把鸭心...
酸空心菜怎么做 酸空心菜的做法
02-24
“夏天到了,广西的亲们最喜欢把酸空心菜和玉米粥一起吃,就连早餐吃的粉也少不了酸空心菜的加入。平时在家,就算不煮粥不煮粉,天热嘴馋尽想吃酸,酸空心菜便是其中之一。”食材明细主料空心菜(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)配料酱油(适...
酸辣卷心菜的做法 【河北】酸辣卷心菜 酸辣卷心菜怎么做
01-11
“春节餐桌上除了丰盛的大鱼大肉外,酸辣口味的卷心菜特别的解腻开胃,卷心菜含水量高,热量低,多吃卷心菜可增进食欲,促进消化预防便秘。卷心菜防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。常吃可以起到美容的作用...
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