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双耳猪肉饺怎么做简单又美味
12-29
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料猪肉:适量云耳:适量银耳:适量马蹄:适量葱花:适量辅料水:适量料酒:适量盐:适量糖:适量蚝油:适量生抽:适量蘑菇精:适量具体步骤1.云耳、银耳分别发泡,洗净切细备用;2....
下酒菜凉拌双耳怎么做简单又美味
11-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料干银耳:30干木耳:30辅料白糖:2鸡精:少许香油:适量蒜瓣:2个盐:适量生抽:20ml香醋:10ml香菜:2颗具体步骤1.准备好所有的食材。2.木耳和银耳清水泡发。3.蒜瓣,...
双耳排骨汤的做法 清爽不油腻-------双耳排骨汤 双耳排骨汤怎么做
02-28
食材明细主料排骨(400克)辅料干银耳(2朵)黑木耳(4朵)枸杞(5粒)蜜枣(2颗)葱姜(适量)配料白醋(适量)盐(适量)麻油(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)双耳排骨汤的做法步骤1、所有食材准备好。2、排骨用流水冲洗掉血水,放汤...
炝双耳怎么做 炝双耳的做法
02-24
“黑木耳,具有润肺和清涤胃肠、帮助消化纤维一类物质的特殊功效,现在空气污染严重,可以把木耳作为保健食品来食用。”食材明细主料银耳(适量)黑木耳(适量)辅料花椒粒(适量)葱(适量)食用油(适量)姜(适量)清淡(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单...
自制双耳蛋卷怎么做简单又美味
04-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟自制双耳蛋卷这道料理做法简单、所选食材健康,结合了木耳银耳这两大食品再加上鸡蛋和肉,可谓是搭配得完美无缺。不仅养颜清肺,营养更是丰富。煎炸过的蛋...
双耳拌芹菜怎么做 双耳拌芹菜的做法
01-05
“我们这里俗称的黑白木耳,即黑木耳、银耳。双耳搭配芹菜凉拌是一道很清爽,很养生的凉拌菜。黑白木耳色彩分明,再配以绿色的芹菜,让食客很有食欲。黑木耳、白木耳、芹菜都是很利好的食材,由此,这道凉拌菜有着排毒、减肥、补...
好喝的双耳丸子汤怎么做简单又美味
04-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟双耳丸子汤,是一种比较营养丰富汤类。部分人群对于滋补汤的选择很有研究。对于汤类,其实可以选择多种营养物质的搭配。各种营养物质搭配不同,汤的效用也...
家常菜炝拌双耳怎么做简单又美味
01-08
准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟主料木耳:20银耳:20辅料白糖:适量醋:适量盐:适量葱姜末:适量油:适量花椒:适量具体步骤1.银耳和木耳泡发,择去根部洗净,撕成小朵2.水开后倒入双耳,开锅后捞出控水3...
家常蒜末双耳怎么做简单又美味
02-18
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.黑木耳和银耳分别泡发后洗净,再掰成小片。蒜剥皮切成末。(我喜欢先将蒜拍扁,然后皮很容易就扒掉了)2.微波炉专用器皿放少量的油和蒜末,低火...
凉菜双耳荟脆怎么做简单又美味
06-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟双耳荟脆是银耳和木耳加入黄瓜一起做成的一款美食,这款美食做成以后外观看起来比较漂亮,很有食欲,吃起来口味还是不错的,银耳和木耳需要经过水泡发,这样做...
腐竹炒双耳怎么做 腐竹炒双耳的做法
01-05
“腐竹的营养价值是豆制品中最高的。木耳、银耳润肺、补血,常吃润泽肌肤,美容瘦身养颜!”食材明细主料腐竹(3根)木耳(适量)银耳(适量)胡萝卜(少许)辅料葱花(适量)盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)香油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
家常熏肠炒炒双耳怎么做简单又美味
09-29
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟现在随着社会的飞速发展,可谓日新月异。每天都不一样,人们的生活水平也随之提高了很多,生活的压力也是非常的大。人们对于饮食的要求也是非常高的,既要养...
#特色#炝炒双耳怎么做简单又美味
10-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料水发白木耳:100水发黑木耳:100辅料盐:适量黄瓜:1段花椒粒:适量植物油:适量干辣椒:适量胡萝卜:1段橄榄油:2茶匙具体步骤1.白木耳和黑木耳水发淘洗干净2.锅...
秀色的凉拌双耳怎么做简单又美味
01-10
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳:30银耳:30辅料芝麻油:适量味极鲜:少许大蒜:2个老抽:少许盐:适量香醋:适量白糖:少许具体步骤1.木耳。银耳用温水泡发,然后放冷水,煮10分钟2.胡萝卜去皮...
自制双耳炒鸡丁怎么做简单又美味
11-21
准备时间:3分钟    烹饪时间:4分钟主料鸡胸肉:100水发木耳:50银耳:50辅料青椒:适量红椒:适量胡萝卜丝:适量料酒:适量盐:适量淀粉:适量姜丝:适量具体步骤1.泡木耳,银耳,切鸡丁,拌料。2.鸡肉加盐,生抽,料...
瓜丝双耳怎么做 瓜丝双耳的做法
02-28
食材明细主料黄瓜(适量)木耳(适量)银耳(适量)辅料盐(适量)麻油(适量)芥末油(适量)豆豉辣酱((或辣椒油)适量)糖(适量)醋(适量)沙茶酱(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)瓜丝双耳的做法步骤1、银耳水发摘净2、木耳水发摘净3、锅加水银耳...
双耳菠菜汤怎么做 双耳菠菜汤的做法
02-25
“有幸得到史云生浓醇高汤的试用,从此不论做汤,下面、煮粥都变得简单多了,一支一碗使一道平淡无奇的菜肴短短时间内在手中变得美味鲜香爽口,为我们这些上班族节省了更多的时间,享受更多的生活乐趣。”食材明细主料菠菜(150...
神奇的脆脆双耳怎么做简单又美味
08-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟银耳有补肾、润肺、生津、提神及润泽肌肤的功效,对治疗慢性支气管炎和肺心病有显着的效果。木耳,别名黑木耳、光木耳,除富含蛋白质、糖类、钙、铁、...
美味芝麻酱拌双耳怎么做简单又美味
06-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味芝麻酱拌双耳是一道很好吃的凉菜,在这炎炎的夏日,亲自在家里做上这样一道凉菜也是很不错的。双耳就是木耳,含有各种元素,吃了之后对人体的健康十分有...
双耳拌核桃怎么做 双耳拌核桃的做法
12-30
“现在正是吃核桃的季节,就买了些核桃回来,今天给大家分享一道既补脑,又排毒养颜的菜双耳拌核桃。”食材明细主料黑木耳(20g)白木耳(10g)新核桃(30g)辅料大蒜(1粒)小葱(一颗)小米辣(3个)线辣椒(3个)调料盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)生抽(一...
金针菇烧双耳怎么做简单又美味
03-14
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料金针菇:一袋胡萝卜半根木耳:2朵银耳:2朵辅料蚝油:适量香油:适量水:适量具体步骤1.木耳、银耳泡发。去蒂,洗净,撕成小朵;金针菇洗净,切成寸段;胡萝卜洗净,切丝。2....
黑白双耳怎么做简单又美味
11-06
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料小朵黑木耳:20白木耳:10青椒丶红椒:各1支辅料盐:适量海天蒸鱼豉油(鲜酱油):适量芥末:适量具体步骤1.小朵黑木耳泡开洗净待用2.白木耳泡开洗净撕成小朵待用...
不腻的凉拌双耳怎么做简单又美味
02-01
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时主料银耳:200木耳:200辅料鸡精:适量盐:适量生抽:适量醋:适量蒜:适量糖:适量香油:适量具体步骤1.银耳木耳泡发。2.撕成小朵。3.锅中烧开水,把木耳银耳分别焯熟。4...
脆双耳怎么做简单又美味
01-08
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:适量白木耳:适量香菜段儿:适量辅料花生酱:适量蒜泥:适量醋:适量生抽:适量盐:适量白砂糖:适量辣椒油:适量味精:适量香油:适量具体步骤1.将白木耳、黑木耳泡...
清爽可口的凉拌双耳怎么做简单又美味
12-03
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料银耳:15木耳:20辅料清水:适量酱油:适量醋:5香油:少许盐:2具体步骤1.干木耳和银耳放到盆中2.然后在盆中加水将它们泡开3.沥干水分后,放入盘中加入盐4.倒入...
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