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油而不腻的红豆沙怎么做简单又美味
08-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红糖:100红豆:200辅料水:适量植物油:适量具体步骤1.红豆浸泡一夜2.浸泡好的红豆清洗几遍,放入锅中,加入适量的水煮沸3.关火,将水倒掉4.再加入适量清水大...
油而不腻的鸡蛋炒蒜苗怎么做简单又美味
08-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蒜苗:300辅料油:适量鸡蛋:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.蒜苗是用发了牙的蒜,加入水,放在温暖处长出来的2.用剪刀剪下来3.洗净,切成段4.鸡蛋打散,起油锅,...
油而不腻的蜜汁烤鸡翅怎么做简单又美味
08-29
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡腿:2个辅料蜂蜜:50葱:适量盐:适量姜:适量花椒粉:1勺白糖:1勺蚝油:1勺白醋:25蒜:适量胡椒粉:适量料酒:1勺老抽:1勺生抽:1勺具体步骤1.鸡腿洗净沥干水分,用刀在...
油而不腻的炒豆腐怎么做简单又美味
08-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料豆腐:500辅料大葱:1棵油:适量酱油:适量红辣椒:适量盐:适量具体步骤1.将豆腐用清水浸泡一下,洗去多余的卤水。2.用刀切成1*1*2cm的小块。3.将大葱择洗干...
油而不腻的炒方便面怎么做简单又美味
08-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:1个西红柿:半个方便面:1包黄瓜:1/4条辅料大蒜:1瓣糖:适量生抽:适量葱末:适量盐:适量具体步骤1.葱切末,大蒜切成片,黄瓜切薄片,西红柿切成适口的块状备用...
油而不腻的灯影牛肉怎么做简单又美味
08-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料生抽:适量牛肉:300辣椒面:1勺葱:适量糖:适量干红辣椒丝:1把花椒粉:适量料酒:适量姜:适量辅料油:适量盐:适量具体步骤1.牛肉放水里,加入姜片,葱段,料酒煮开,大约3...
油而不腻的酱油炒饭怎么做简单又美味
08-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料米饭:1碗鸡蛋:2枚辅料酱油:适量葱:适量盐:适量黄瓜:适量胡萝卜:适量油:适量蒜:适量姜:适量具体步骤1.所需食材:米饭鸡蛋黄瓜胡萝卜葱姜蒜2.首先将鸡蛋炒熟,黄...
油而不腻的橄榄菜炒豆角怎么做简单又美味
08-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆角:300辅料蒜:适量生抽:适量鸡精:适量盐:适量橄榄菜:1勺油:适量具体步骤1.豆角洗净切小粒2.准备橄榄菜和蒜末3.锅里热油,下蒜末煸香。4.倒入豆角翻炒,加...
油而不腻的可乐花生炖猪蹄怎么做简单又美味
05-07
准备时间:30分钟    烹饪时间:40分钟可乐花生炖猪蹄,油而不腻,使原本腻腻的猪蹄芳香四溢。从小一直喜欢吃猪蹄,之前总是买着吃,老是一个口味。现在有了可乐花生猪蹄这个最佳选择再好不过。把...
油而不腻的椰子炖蛋怎么做简单又美味
08-29
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡蛋:3个纯牛奶:250毫升椰子:1个辅料糖:3勺具体步骤1.把椰子切个口,倒出椰子水2.鸡蛋加糖搅均3.加入纯牛奶和四分之一的椰子水搅均。用密漏勺隔出泡沫4.将...
油而不腻的红烧蹄髈怎么做简单又美味
08-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料蹄髈:一只辅料盐:适量花椒:适量葱:适量姜:适量八角:一个桂皮:适量糖:适量油:适量具体步骤1.蹄髈煮一下,摘干净上面的毛备用2.辅料准备好3.锅内放油,放入全部...
油而不腻的山楂酱怎么做简单又美味
08-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料山楂:550糖:150水:500辅料玉米淀粉:10具体步骤1.山楂用清水冲洗干净,一手拿山楂首尾,一手拿刀沿山楂中部割开双手拧动山楂一分两半2.用笔帽按核方向戳...
油而不腻的东北地三样怎么做简单又美味
06-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟身为广东人,在广东也能见到不少东北菜馆。相比较于清淡寡口的粤菜,东北菜更显油而不腻、香辣可口。今天,首推一款东北名菜,做法简单,搭配营养,名为东北三鲜...
油而不腻的肉夹馍怎么做简单又美味
08-29
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料五花肉:500辅料花椒:1小把姜:适量冰糖:3颗酱油:4勺葱:适量八角:2粒老抽:2勺黄豆酱:2勺具体步骤1.取一块五花肉,洗净,擦干水2.切成约手掌般大小的大块3.放入...
油而不腻的素什锦怎么做简单又美味
08-28
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料黄豆芽:80荠菜:50菠菜:50荸荠:4个黄花菜:30芹菜:50嫩藕:100豌豆苗:50辅料干香菇:适量盐:适量味精:适量冬笋:适量生抽:适量胡萝卜:适量麻油:适量黑木耳:适量雪菜:适...
油而不腻的椰蓉面包怎么做简单又美味
08-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料高筋面粉:250低筋面粉:20辅料牛奶:90椰蓉馅全蛋液:25椰蓉馅糖粉:30黄油:20鸡蛋:1个糖:35椰蓉馅椰蓉:45酵母:3椰蓉馅黄油:20具体步骤1.除黄油外的全部材料放入...
油而不腻的过油肉土豆片怎么做简单又美味
08-28
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料青椒:1个土豆:1个面粉:适量木耳:适量瘦肉:适量辅料姜:适量生抽:适量葱:适量蒜:适量盐:适量具体步骤1.将土豆片切好,用水泡出淀粉,粘薄面粉,过两遍油至金黄捞出。2...
蒜香罗勒油焖一夜埕,油而不腻,鲜滑细腻图解
10-05
一夜埕也叫马鲛鱼,马鲛鱼在外面吃还是挺贵的哦,尤其是在有点名气的西餐厅,今天朋友给我带来了一条,不用自掏腰包就能品尝鲜嫩的马鲛鱼啦!我学到的马鲛鱼烹饪技巧很少,稍微拿得出手的只有油焖马鲛鱼,配上蒜蓉和罗勒叶,一道西餐...
油而不腻的竹烧鸡怎么做简单又美味
06-20
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟竹烧鸡是我们地方人传统美食,不管是饭馆还是小家庭,都是很喜欢吃这道菜,它做法简单,容易学,也是非常好吃营养的一道家常菜,而且你也可以根据自己的口味来做...
油而不腻的凉拌油麦菜怎么做简单又美味
08-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料油麦菜:3棵辅料芝麻酱:30盐:适量白醋:适量清水:适量鲜酱油:适量具体步骤1.油麦菜用清水洗净,放入盐水中浸泡5分钟2.再次冲洗干净,切段3.麻将中放入适量盐...
油而不腻的酱茄子怎么做简单又美味
08-28
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料青椒:2个茄子:3个辅料花椒面:适量盐:适量大酱:适量油:适量具体步骤1.茄子2.茄子切花刀3.青椒4.青椒蒜切碎5.锅里放油加热放入茄子煎6.翻面煎小火煎7.茄子煎...
油而不腻的醋溜土豆丝怎么做简单又美味
08-29
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料土豆:一个辅料胡萝卜:半根青椒:半个葱:适量具体步骤1.把所有材料洗净备用,把青椒,胡萝卜,切成细丝备用,土豆切成丝或是用工具擦成细丝,切成细丝后用冷水洗一遍...
油而不腻的紫菜蛋花汤怎么做简单又美味
08-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:1个黄瓜:半根紫菜:1小块辅料虾皮:适量盐:适量具体步骤1.准备用料2.黄瓜洗净切片3.紫菜撕小块,用水清洗一下4.鸡蛋打散备用5.锅中放入适量水,水热后...
红烧肉的做法 油而不腻的——红烧肉 红烧肉怎么做
02-29
食材明细主料猪五花肉(400克)辅料葱(适量)姜(适量)花椒(适量)大料(适量)油(适量)白糖(适量)酱油(适量)料酒(适量)盐(适量)味精(适量)原味(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红烧肉的做法步骤1、准备好五花肉块(我是在超市块的切好的)。2、锅内烧水...
油而不腻的油炸腐肉片小炒怎么做简单又美味
06-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟油炸腐肉片小炒是一道色香味俱全的佳肴,有卖相,肉质地鲜嫩,香甜可口,营养丰富,富含大量的蛋白质,好吃而又不腻,也不会担心吃胖,年轻的美女们可以放心食用,在家...
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