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排骨雷公根汤怎么做 排骨雷公根汤的做法
12-27
“雷公根又叫崩大碗,具有清热解毒,生津止渴的功效,可以煲汤,也可以榨汁喝。小时候路边,田埂到处都时,经常会拔来煲汤。”食材明细主料雷公根(适量)排骨(450g)辅料薏米(手抓1把)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)排骨雷公根汤的做...
雷公根汤怎么做 雷公根汤的做法
03-01
“雷公根又名积雪草,崩大碗。原产于印度,现广泛分布于世界热带、亚热带区,在我国主要分布于长江以南各省,具有清热解毒,利湿消肿的功效,据说还可以溶解结石呢。广东的朋友应该很熟悉。记得小时候经常去路边挖这野菜回家煲汤...
猪肝瘦肉菠菜根汤的做法 生滚猪肝瘦肉菠菜根汤 猪肝瘦肉菠菜根汤怎么做
02-10
“听说菠菜根比菠菜叶子有营养——有养血、止血、敛阴、润燥功能,对高血压、糖尿病和夜盲症有一定的辅助治疗作用。所以吃完叶子就舍不得丢弃了,给孩子补补铁吧。”食材明细主料猪肝(150克)瘦肉(150克)菠菜根(200克)大骨汤(15...
最爱的排骨煲雷公根汤怎么做简单又美味
11-02
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料雷公根:100瘦肉:100排骨:300辅料油:适量盐:适量具体步骤1.雷公根买回来后洗净。2.排骨放热水中焯烫一下。3.瘦肉洗净后切片。4.砂锅中放适量水把瘦肉放...
甜菜根汤怎么做 甜菜根汤的做法
02-10
食材明细主料甜菜根(一个)土豆(1/2个)洋葱(2/3个)香菜(3棵)辅料酸奶(3匙)蒜(3颗)盐(适量)黑胡椒粉(适量)橄榄油(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)甜菜根汤的做法步骤1、准备材料。2、甜菜根去皮刨成丝;3、土豆去皮切小丁;洋葱切小丁...
甜菜根汤怎么做简单又美味
11-29
准备时间:7分钟    烹饪时间:30分钟主料甜菜根:半个土豆:1/3个洋葱:1/4个香菜:2棵辅料酸奶:2匙蒜:2瓣具体步骤1.准备材料。2.甜菜根去皮刨成丝;3.土豆去皮切小丁;洋葱切小丁;蒜切片;4.锅中加橄榄油...
枸杞根汤怎么做 枸杞根汤的做法
02-23
“广东人爱煲汤出名的了,用枸杞根煲汤是现时新兴的汤谱材料,是枸杞叶的根部,枸杞子是果实;枸杞根又称"地骨皮",能清虚热、肺热咳喘、消渴、痈肿、恶疮......枸杞根还具有降脂、降压的作用,枸杞根汤喝起来带着枸杞叶特有的...
蚝豉猪骨雷公根汤怎么做 蚝豉猪骨雷公根汤的做法
12-29
“雷公根也叫崩大碗,具有清热解毒的功效。”食材明细主料雷公根(适量)猪骨(600g)蚝豉(手抓1把)辅料蜜枣(3粒)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蚝豉猪骨雷公根汤的做法步骤1、自家院子种的雷公根,清洗干净。2、猪骨飞水,洗净浮沫...
爱上鸡腿雷公根汤怎么做简单又美味
10-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料熟鸡腿:1只雷公根:50辅料油:适量盐:适量具体步骤1.煮熟的鸡腿和雷公根2.将鸡腿去皮去筋去骨后的腿肉剁碎,雷公根摘洗干净后切成2cm长的段3.锅中座水,大...
葛根猪骨汤怎么做 葛根猪骨汤的做法
01-07
“此汤具有健脾养阴,生津止渴,降血压降血糖的功效”食材明细主料猪排骨(1根)葛根(1块)马蹄(6个)胡萝卜(1个)辅料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)葛根猪骨汤的做法步骤1、排骨切块水洗一下2、冷水入锅烧开焯一下捞出备用...
竹芋茅根汤怎么做 竹芋茅根汤的做法
02-10
“竹芋是广东人的煲汤常用材料,可清肺止咳;清热利尿,对肺热咳嗽;小便热痛都可有缓解作用。”食材明细主料竹芋(250克)白茅根(50克)鲫鱼(300克)肉骨(300克)姜片(适量)玉米(适量)红萝卜(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)...
牛乳树根汤怎么做 牛乳树根汤的做法
01-07
“客家人习惯用青草搭配肉类煲汤,达到药食共用的效果。牛乳树学名叫琴叶榕,有润肺,止血活血之功效,有牛奶的香气。”食材明细主料干牛乳树根(400克)鸡骨(350克)辅料盐(适量)鸡精(少许)奶香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)牛乳树根汤...
块根芹浓汤怎么做 块根芹浓汤的做法
02-10
“虽然看着像萝卜,但是没错,块根芹确是传说中不吃叶只吃根的芹菜。从食疗角度来说,块根芹除了具有普通芹菜减肥、镇静安神、降压、养血补虚等功效外,蛋白质和碳水化合物含量尤其高。”食材明细主料芹菜(200克)西兰花(200克)块...
折耳根汤怎么做 折耳根汤的做法
12-30
“鱼腥草除了可以用来凉拌,还可以用来做炒菜、煮汤喝,用鱼腥草煮出来的汤味道鲜美,开胃生津,还能给身体降降火,而且煮过的鱼腥鱼香香的、糯糯的特别好吃,没有生吃时的没股鱼腥草。”食材明细主料折耳根(200克)辅料小葱(2棵)姜(5...
蘑菇培根汤怎么做 蘑菇培根汤的做法
12-31
“一道家常菜,味美营养丰富!颜值也非常高哦!喜欢的大家动手操作一下吧!”食材明细主料蘑菇(适量)培根(适量)胡萝卜(适量)洋葱(半个)卷心菜(适量)辅料玉米油(适量)调料盐(2克)白糖(2克)胡椒粉(2克)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蘑菇培根...
培根土豆浓汤的做法 [培根土豆浓汤] 培根土豆浓汤怎么做
02-25
食材明细主料土豆粉(三汤匙)辅料培根(适量)甜玉米粒(适量)配料黑胡椒碎(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根土豆浓汤的做法步骤1、甜玉米粒焯水两分钟备用2、培根切成玉米粒大小的丁3、取一小片黄油4、锅中放黄油培根...
培根香菇汤怎么做 培根香菇汤的做法
02-01
“因为最近要回老家了,冰箱里没余太多的菜,看剩了3个香菇,还有点培根,突发奇想,做个培根香菇汤,没想到孩子很爱吃,没吃够,让第二天再做。”食材明细主料香菇(3朵(两人份))黄瓜(半根)葱丝(适量)姜丝(适量)辅料培根(6片)香菜(1根)盐(适量)咸鲜(口...
培根土豆汤怎么做 培根土豆汤的做法
02-28
“这是西人家庭常见的一道汤,通常与法式面包或烤香的土司搭配。”食材明细主料土豆(250克)西芹(100克)洋葱(100克)培根肉(50克)辅料面粉(1/2杯)牛奶(1杯)配料黄油(1汤匙)盐(适量)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)培根土豆汤...
培根萝卜汤怎么做 培根萝卜汤的做法
01-02
“培根的吃法以煎、烤为多,并且和金针菇等食用菌搭配的较多。如果这些方法吃腻了,可以换一换做法,这道“培根萝卜汤”就是不错的选择。”食材明细主料萝卜(500克)培根(50克)粉丝(50克)辅料油(5克)盐(4克)蚝油(10克)葱(适量)清淡(口味)煮(...
葛根汤怎么做 葛根汤的做法
01-02
食材明细主料鸡骨(150克)葛根(250克)辅料莲子(30克)百合(20克)鸡精(1克)咸香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)葛根汤的做法步骤1、汤料准备好。2、所有食材放入电压力煲里,加入适量水,盖上盖,调至煲汤档。3、时间到,开盖加入1克鸡精搅...
培根菠菜汤怎么做 培根菠菜汤的做法
01-03
“中午做了几个菜,想做一个汤,找不着材料。在冰箱里翻找了一会。翻找出一袋培根。灵机一动,用培根和菠菜做了一道清爽的汤。味道还很清香的。”食材明细主料培根(一代)波菜(一把)干虾皮(一匙)辅料盐(少许)味精(少许)原味(口味)煮(工艺...
茅根葛根薏米清热汤的做法 夏季清热解暑好汤——茅根葛根薏米清热汤 茅根葛根薏米清热汤怎么做
12-31
“这款汤搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根,解表退热生津。白茯苓,健脾祛湿,宁心安神。茅根,凉血清热降压。薏米,润肠通便,祛湿排毒。海底椰,清热除燥,润肺止咳。各种食材搭配在一起,特别适用更年期妇女、易上火人...
茅根瓜皮汤怎么做 茅根瓜皮汤的做法
12-27
“功效:冬瓜,味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。另外,冬瓜含钠量较低,高血压患者经常食用冬瓜也可以增加排尿量,通过排尿可以使体内钠和水的排出量超过摄入量,使血容量和细胞外液量减少,从而起到降压作用。”食材明细主...
艾根鸡汤怎么做 艾根鸡汤的做法
02-23
“艾根鸡汤,浓浓的客家味。艾根是艾草的根部,是客家女人喜欢的一种煲汤料。艾根有一种独特的香气,老的艾叶有一种淡淡的苦味,艾根则不会苦。下面是百度而来的:艾草有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效,治月经不调、经痛腹痛...
培根蘑菇块根芹浓汤怎么做 培根蘑菇块根芹浓汤的做法
02-10
“最近认识了一种芹菜的品种,它叫块根芹,也许还有别的名字,不过我用google翻译过来的就是这个了。别看它长得丑丑的,可做出来的食物却很美味。不同于我们平时吃的芹菜,它是一种只吃根的芹菜。从食疗角度来说,根芹除了有普通...
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