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鸡蛋油菜蕻炒年糕怎么做 鸡蛋油菜蕻炒年糕的做法
02-01
“吃年糕、年年高,宁波年糕味道好。。。这盘【鸡蛋油菜蕻炒年糕】是我儿子2016年的第一餐哦!简单好营养。。。”食材明细主料年糕片(220克)油菜蕻(140克)鸡蛋(1只)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
香菇扒油菜的做法 香菇扒油菜——家庭版 香菇扒油菜怎么做
03-01
食材明细主料香菇(适量)油菜(适量)香肠(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)水淀粉(适量)花椒粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)扒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇扒油菜的做法步骤1、香菇洗净切成片。2、嫩油菜摘洗干净。3、...
猴头菇扒油菜心怎么做 猴头菇扒油菜心的做法
02-26
食材明细主料猴头菇(50克)油菜心(200克)辅料史云生上汤(适量)配料鸡精(适量)淀粉(适量)葱姜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猴头菇扒油菜心的做法步骤1、准备好食材。2、猴头菇用温水泡发,反复漂洗几次,再浸泡1天。【中途挤...
木耳油菜炒丸子怎么做 木耳油菜炒丸子的做法
02-25
“最近天气寒冷,中午下班了不想回家,单位门口的小餐馆都吃遍了,水平不敢苟同,还是自已带一点吧。没承想竟然带饭也带出了兴趣,每天晚上都会翻一翻冰箱,没有刻意的做作,没有精心的准备,有什么就做什么,”食材明细主料大肉丸子(适...
火腿肠炒油菜怎么做 火腿肠炒油菜的做法
02-29
“很家常,又很简单的一道菜。红绿白的搭配,颜色上理丰富,口感也超不错哦。”食材明细主料大头油菜(适量)火腿肠(适量)辅料蒜末(适量)配料盐(适量)食用油(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿肠炒油菜的做法步骤1...
蒜茸油菜怎么做 蒜茸油菜的做法
02-29
食材明细主料油菜(适量)辅料蒜瓣(适量)配料猪油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜茸油菜的做法步骤1、油菜摘洗干净。2、蒜切蒜末。3、炒锅下猪油烧热。4、爆香蒜末。5、下洗好的油菜,翻炒至变色。6、...
油菜大包的做法 绿色系列之油菜大包 油菜大包怎么做
01-28
“春天是万物复苏的季节,充满了生机!绿色系列之油菜大包!里面涵盖了十种食材:油菜、山药、西兰花茎、香菇、黑木耳、鸡蛋、虾皮、虾米、豆干、五花肉,葱姜香菜必不可少,特别适合偏食的宝宝,我家大妞不爱吃油菜,因此皮和馅儿都...
小油菜猪骨汤怎么做 小油菜猪骨汤的做法
01-08
食材明细主料猪棒骨(1根)猪脊骨(几块)小油菜(适量)辅料葱(适量)清水(适量)姜(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)小油菜猪骨汤的做法步骤1、棒骨一分为二,和脊骨一起洗净2、凉水下锅3、水开后撇去浮沫,煮两分钟4、捞出,用温热水...
笋片炒油菜蕻怎么做 笋片炒油菜蕻的做法
01-31
食材明细主料笋片(90克)油菜蕻(260克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)笋片炒油菜蕻的做法步骤1、食材:笋片、油菜蕻(已清洗)2、将已清洗好的油菜蕻放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入笋片和切好的油菜...
虾皮油菜蕻燕麦粥怎么做 虾皮油菜蕻燕麦粥的做法
02-10
食材明细主料燕麦片(50克)油菜蕻(70克)虾皮(6克)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮油菜蕻燕麦粥的做法步骤1、食材:燕麦片、油菜蕻(已清洗切碎)、虾皮2、烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒一下。3、接着,加适量的...
鸡蛋干炒油菜蕻的做法 【宁波】鸡蛋干炒油菜蕻 鸡蛋干炒油菜蕻怎么做
01-11
“鸡蛋干是将鸡蛋全蛋或蛋清或蛋粉浓缩加工而成,其质地和色泽类似传统豆腐干,口感细腻,具有鸡蛋香味,开袋即食,食用方便的食品。该产品营养价值高,含有丰富的优质蛋白,口感好。。。”食材明细主料鸡蛋干(200克)油菜蕻(240克)辅料...
油菜炒牛肉丸的做法 简单美味的快手菜——油菜炒牛肉丸 油菜炒牛肉丸怎么做
02-24
“家里没有什么食材了,拿牛肉丸跟油菜来炒一炒,味道真的不错哦~简单快捷。”食材明细主料牛肉丸(半盒)油菜(四颗)辅料葱(少许)姜(少许)配料食用油(少许)香油(几滴)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油菜炒牛肉丸的做法步骤1、准备食...
蒜泥油菜的做法 第一次吃紫色的油菜---蒜泥油菜 蒜泥油菜怎么做
03-01
食材明细主料色油菜(适量)辅料稻米油(适量)蒜瓣(适量)配料盐(适量)蔬之鲜(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥油菜的做法步骤1、准备油菜。2、准备调料。3、油菜洗净后,放入开水中焯烫一下,中间加入盐和几滴油。4、焯至稍...
小油菜揽香菇的做法 家常菜——小油菜揽香菇 小油菜揽香菇怎么做
02-27
“小油菜的营养成份自不必多说,一直认为该多吃些,却始终没有适合的做法。我觉得这一款还不错,既可使小油菜入味,又可保持其青绿,营养也不会流失太多,而且还起到装饰作用;香菇按烧肉的做法,使原本的素菜吃起来却有着肉的醇香。...
火腿油菜怎么做 火腿油菜的做法
02-26
“很简单的两种食材,很简单的搭配,很明艳的色彩,非常清淡的口感,你喜欢吗?”食材明细主料油菜(适量)辅料火腿肠(适量)蒜(适量)水淀粉(适量)配料胡椒粉(适量)盐(适量)高汤精(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿油菜的做...
香菇油菜·新派怎么做 香菇油菜·新派的做法
02-05
“香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。富含维生素B群、铁、钾、维生素D原、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。小油菜营养丰富,维生素C含量很高。所以这道菜营养美味绝对兼顾,而且新派做法更入味更家常哦。”食材明细...
香菇油菜汇鹌鹑怎么做 香菇油菜汇鹌鹑的做法
02-10
“今天又是中秋又是亲爱滴老公生日,所以想做一个好看又好吃滴早餐菜给亲爱的吃”食材明细主料油菜(3个)香菇(200克)鹌鹑蛋(12个)辅料大蒜(3个)辣椒(2个)酱油(5克)油(6克)胡椒粉(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇油菜汇鹌鹑的...
油菜蕻饺子波纹面怎么做 油菜蕻饺子波纹面的做法
02-01
“我的早餐,我作主~~~~~~~~~~~~油菜蕻饺子波纹面,简单的做法,清淡有营养。”食材明细主料波纹面(55克)饺子(6只)油菜蕻(70克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油菜蕻饺子波纹面的做法步骤1、食材:波纹面、饺...
油菜西红柿面怎么做 油菜西红柿面的做法
02-23
“我家宝宝吃了这个碗的多半碗面,好吃,美味!”食材明细主料油菜(适量)西红柿(适量)辅料蒜(适量)配料盐(适量)酱油(适量)花生油(适量)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油菜西红柿面的做法步骤1、油菜切段2、西红柿烫皮,去皮!切滚刀状!3...
爽口油菜怎么做 爽口油菜的做法
02-29
“虽然现在核辐射厉害,但我认为蔬菜经过处理后,还是尽量生吃为好。”食材明细主料油菜(300克)辅料蒜泥(1勺)葱碎(1勺)芝麻(1勺)配料辣椒粉(2勺)辣椒酱(1勺)生抽(1勺半)白醋(3勺)白糖(1勺)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽口油菜的做法...
什锦素包子的做法 什锦素包子-香菇油菜胡萝卜 什锦素包子怎么做
02-05
食材明细主料低筋面粉(500克)温水37°C(350ml)酵母(8克)油菜(16棵)香菇(10个)胡萝卜(1支)大葱(1段)辅料盐(1勺)香油(1勺)蚝油(2勺)十三香(1勺)李锦记金标生抽(1勺)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)什锦素包子的做法步骤1、面和酵母混合,加入温...
海米香菇扒油菜怎么做 海米香菇扒油菜的做法
02-27
“海米性温味甘,是加工成熟的高档海味品,含有较高的虾青素(抗氧化剂),含有丰富的钾、镁、碘、碳等矿物质及维生素A、氨茶碱的等成分,对心脑血管系统有调节作用。海米还富含钙磷,对小儿成长,孕妇通乳以及老年骨质疏松尤有补益...
南昌辣炒油菜梗的做法 南昌风味辣炒油菜梗 南昌辣炒油菜梗怎么做
02-29
“小时候很喜欢吃母亲炒的油菜梗(我们这里叫青菜梗),母亲炒菜一般都喜欢大火炒,每次都是锅里油都烧的冒大烟了,她还在切辣椒,有时候下锅炒的时候锅里还冒火!有一次把我吓哭了!可是,我发现这样炒出来的菜真的很香啊!现在都记得有...
里脊肉炒油菜蕻怎么做 里脊肉炒油菜蕻的做法
02-23
食材明细主料油菜蕻(165克)里脊肉(60克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)里脊肉炒油菜蕻的做法步骤1、材料:油菜蕻、里脊肉(已切成丝)2、将油菜蕻洗净。3、放在案板上切开,待用。4、烧锅倒油烧热,...
肉蛋烧汁油菜怎么做 肉蛋烧汁油菜的做法
02-29
食材明细主料熟鹌鹑蛋(20个)辅料里脊肉(1块)油菜(1把)淀粉(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)五香粉(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉蛋烧汁油菜的做法步骤1、准备食材,鹌鹑蛋去壳,油菜洗净。2、里脊肉切丝,放入盐,酱油,五香...
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