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绿豆南瓜粥的知识精选
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绿豆南瓜粥怎么做 绿豆南瓜粥的做法
12-28
“绿豆有着清内热,排毒祛暑,滋阴润燥等功效,南瓜可以养胃益胃。很好喝、很健康的一款粥。”食材明细主料南瓜(250g)绿豆(100g)大米(80g)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆南瓜粥的做法步骤1、绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时...
美味的绿豆南瓜粥怎么做简单又美味
11-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料南瓜:150绿豆:150大米:200辅料糖:适量具体步骤1.大米洗干净,绿豆洗干净2.南瓜去皮切块儿3.把绿豆大米南瓜块一起放进高压锅内,加入适量的水4.盖上盖子...
(搭配)怎么做简单又美味 初夏开胃菜&绿豆南瓜粥
11-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料南瓜:2人量金针菇:一小扎青菜:1颗鸡蛋:1个萝卜:半个绿豆:1碗辅料辣椒面:1勺榨菜沫:一小碟辣椒酱《喜辣》:2勺具体步骤1.绿豆用水泡2至3个小时处于水分饱和...
美味早餐绿豆南瓜粥怎么做简单又美味
01-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料绿豆:250南瓜:250辅料大米:200白砂糖:100具体步骤1.准备材料2.把绿豆洗好,倒入锅中加是适量的水煮3.放入南瓜和大米,继续煮4.15分钟!好吃的粥呈现啦!喜欢...
绿豆南瓜粥的做法 清凉消暑——绿豆南瓜粥 绿豆南瓜粥怎么做
02-29
“这是前一阵子天气特别热的时候煮的粥,天热人也没得劲,一直没有整理。好长时间没有上传菜了,今天就来一个吧。”食材明细主料绿豆(适量)南瓜(适量)大米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆南瓜粥的做法步骤...
色泽不错的绿豆南瓜粥怎么做简单又美味
02-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料煮熟绿豆:150南瓜:120辅料绿豆汤:适量具体步骤1.提前煮好的绿豆汤。2.南瓜切丁。3.锅中倒徼适量绿豆汤,加入南瓜大火煮开,转小火。4.直到南瓜快煨熟。...
绿豆南瓜粥怎么做简单又美味
12-28
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料绿豆:一大把南瓜:约半斤辅料水:适量具体步骤1.绿豆洗净,放入注了水的锅里,大火烧开后,改中火,盖盖,熬10分钟。2.开盖,激入凉水,改大火,再等水开后,再激入凉水,如此三...
南瓜绿豆汤的做法 消暑解渴的南瓜绿豆汤 南瓜绿豆汤怎么做
01-02
“南瓜绿豆汤,味道南瓜绿豆汤不仅好喝,而且具有解毒的功效,原因在于绿豆本身有清热解毒的能力,南瓜加上绿豆一同烹煮,能够有效预防中暑,清热降火,有很好的滋补效果。南瓜绿豆汤的营养十分丰富,能够补充人体所需的营养物质。南...
南瓜绿豆汤怎么做 南瓜绿豆汤的做法
12-30
“南瓜绿豆汤是夏天爱做的家常汤了,清热解暑,排毒养颜好喝好吃。南瓜的营养价值高,对糖尿病患者还有不错的帮助。”食材明细主料南瓜(700克)辅料绿豆(200克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜绿豆汤的做法步骤1、备好食...
南瓜绿豆百合小米粥怎么做 南瓜绿豆百合小米粥的做法
12-26
食材明细主料南瓜(适量)绿豆(适量)百合(适量)小米(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜绿豆百合小米粥的做法步骤1、绿豆。2、小米。3、百合干。4、南瓜。5、小米洗净放入锅里。6、放入百合。7、放入绿...
红枣绿豆南瓜粥怎么做 红枣绿豆南瓜粥的做法
02-29
食材明细主料南瓜(250g)红枣(8个)绿豆(50g)米(100g)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红枣绿豆南瓜粥的做法步骤1、先将红枣绿豆南瓜洗净,再将南瓜去皮,切成小块。2、再将红枣绿豆南瓜米放入高压锅中,加适量水。3、大约五分钟后,...
南瓜绿豆糖水怎么做 南瓜绿豆糖水的做法
01-13
“可以没有电,可以没有时间,那么请约上我,一杯热烈的温度,带上杯子去旅行。。。。对于刚刚拿到手里的这只焖烧罐真的好好奇,没有电,也不需要明火竟可以将里面的材料给焖熟,而且他的功能也不仅仅一些粥,连豆也可以,无法确信也不...
绿豆南瓜护肝粥怎么做简单又美味
12-16
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料粳米:100绿豆:50南瓜:200去皮鸡腿肉:150辅料陈皮:少许姜丝:少许盐:少许油:少许具体步骤1.粳米淘洗干净,用清水浸泡一小时。绿豆、陈皮分别洗净,用清水浸泡。南...
南瓜绿豆粥的做法 【南瓜绿豆粥】--电压力锅别样风味的南瓜粥 南瓜绿豆粥怎么做
02-24
“人家又送了我两个南瓜,这次是一个绿色的皮的,一个黄色皮的,黄色皮的里面是红壤的,绿色皮的是黄瓤的。我是怎么把这一个大南瓜吃完的啊,分别做了南瓜浓汤,南瓜牛奶面包,南瓜面包油条,南瓜绿豆粥,还擦了点丝包了饺子和馄饨。我...
绿豆馅南瓜饼怎么做 绿豆馅南瓜饼的做法
01-27
“看我做甜品的节奏就可以知道我多爱甜品,有人好奇我为什么不做菜,其实不是不做,是不用我做,因为店里比较多人吃饭,所以米姐会走路以后我就没有做饭了,就让我妈妈帮我做店里的员工饭。所以我平时只是带带米姐,上上班,做做一点...
红薯南瓜绿豆凉粥怎么做 红薯南瓜绿豆凉粥的做法
12-28
“甜甜的,沙沙的,解暑又好喝。”食材明细主料红薯(适量)南瓜(适量)辅料绿豆(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红薯南瓜绿豆凉粥的做法步骤1、红薯,南瓜适量。2、去皮,切大块。3、绿豆洗净。4、切好的南瓜红薯放入。5、加...
南瓜绿豆怎么做 南瓜绿豆的做法
02-28
食材明细主料糖(适量)南瓜(适量)绿豆(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜绿豆的做法步骤1、绿豆洗净,事先浸泡。2、南瓜洗净,切块。3、将南瓜块和浸泡好的绿豆放高压锅中,加适量的水煮。4、煮到高压锅冒汽后,关火闷一会...
南瓜绿豆浆怎么做 南瓜绿豆浆的做法
02-26
食材明细主料南瓜(适量)绿豆(适量)大米(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜绿豆浆的做法步骤1、原料:南瓜一块,绿豆用手抓两把,大米用手抓一小把2、1.绿豆提前一晚泡好,洗净3、2.南瓜洗净,切成丝4、大米洗净,所有材料放入...
红枣绿豆地瓜粥的做法 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥 红枣绿豆地瓜粥怎么做
02-29
食材明细主料绿豆(100克)大米(50克)小玉米碴子(15克)辅料红枣(少许)枸杞(少许)地瓜(1个)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣绿豆地瓜粥的做法步骤1、将事先浸泡好的绿豆清洗干净,放入锅中煮。2、将地瓜清洗干净,去皮,切成小块,装入...
南瓜绿豆粥怎么做 南瓜绿豆粥的做法
01-01
食材明细主料南瓜(适量)绿豆(适量)辅料大米(适量)小米(适量)糯米(适量)红枣(6个)原味(口味)未知(难度)南瓜绿豆粥的做法步骤1、南瓜削皮切块,绿豆提前泡两个小时。2、准备适量大米小米糯米红枣,喜欢稀的少放点米。3、淘洗干净,放到锅里加...
绿豆南瓜汤怎么做 绿豆南瓜汤的做法
02-26
食材明细主料绿豆(适量)南瓜(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆南瓜汤的做法步骤1、将绿豆煮至将要开花状态时,下切成块的南瓜。2、南瓜煮至软烂时,放适量冰糖,糖化关火。3、放凉或冰镇喝均可。小窍门...
南瓜绿豆沙怎么做 南瓜绿豆沙的做法
01-01
“营养丰富的米糊口感特别好,早餐不错的选择”食材明细主料南瓜(适量)绿豆红豆(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)半小时(耗时)简单(难度)南瓜绿豆沙的做法步骤1、绿豆红豆提前泡一晚上2、南瓜洗净切薄片3、所有食材放入破壁机...
南瓜绿豆羹怎么做 南瓜绿豆羹的做法
02-25
“资料显示:绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液...
绿豆冬瓜粥怎么做 绿豆冬瓜粥的做法
03-01
“冬瓜超消暑的,下午的时候煮个粥,再放冰箱冰着,等老爸老妈回家吃~”食材明细主料绿豆(适量)米(适量)冬瓜(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆冬瓜粥的做法步骤1、1.白米和绿豆泡一两个小时。2.烧开了水,再放米和绿豆3....
百合南瓜绿豆粥怎么做 百合南瓜绿豆粥的做法
02-26
“百合:是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品。具有滋阴清肺润燥、止咳祛痰、清热凉血、宁心安神定惊、清心除烦、美容养颜、促进新陈代谢、镇静、防癌抗癌、提高机体免疫能力等功效。南瓜:可润肺益气,美容护肤,降低血糖...
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