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鹿尾菜拌火腿的知识精选
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鹿尾菜拌火腿怎么做 鹿尾菜拌火腿的做法
03-01
“鹿尾菜和肉一起烹饪可增加铁的吸收量,50克肉与鹿尾菜放在一起吃的话,鹿尾菜的铁吸收量变为原来的10倍,对改善血液循环、贫血、女性体弱、记忆力衰退、浮肿等有很大的帮助。(鹿尾菜含钙、铁、食物纤维、维生素A、B1、B2...
金针木耳拌火腿的做法 【夏日小凉菜】---金针木耳拌火腿 金针木耳拌火腿怎么做
02-29
食材明细主料金针菇(100克)木耳(少许)鸡蛋(一个)火腿肠(一根)辅料葱(一根)配料香油(适量)盐(少许)糖(少许)鸡精(少许)香醋(少许)葱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针木耳拌火腿的做法步骤1、准备好所有食材。2、加蛋打散,锅中稍加一点油...
火腿肠拌什锦野菜怎么做 火腿肠拌什锦野菜的做法
12-31
“去挖堇菜,看到马齿苋,灰菜,枸杞芽还有苋菜,就一起采了。几种野菜总共也就一把,单独做太少了,全部一起拌菜吧。”食材明细主料灰菜(适量)枸杞芽(适量)野苋菜(适量)马齿苋(适量)火腿肠(80克)辅料大蒜(3瓣)调料食盐(1克)鸡精(1克)香醋(5克)蒜香...
紫菜火腿蛋花拌面怎么做 紫菜火腿蛋花拌面的做法
01-03
食材明细主料鸡蛋鲜面条(100克)辅料食盐(1/4勺)猪油(1克)辣椒油(1勺)紫菜火腿蛋汤(1大勺)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫菜火腿蛋花拌面的做法步骤1、开水煮面。2、调一个碗汁:食盐1/4勺,酱油1/4勺,香醋1/4勺,猪油1克。3、面条...
鹿尾菜烧南瓜怎么做 鹿尾菜烧南瓜的做法
03-01
“鹿尾菜的料理方式比其他的海菜多得多,它可以煮,炒,炸,拌,还可以用来包包子吃。大多数人说没见过,但大陆的电视有专题介绍过,中国产的鹿尾菜也占日本市场第二位,相信在我国会逐步普及起来.鹿尾菜含钙、铁、食物纤维、维生素A...
鹿心拌金针菇面条菜怎么做 鹿心拌金针菇面条菜的做法
12-27
“买了2斤一大包的面条菜,吃3天了,貌似才吃了一半,接下来继续吃野菜。”食材明细主料面条菜(150g)鹿心(60g)辅料金针菇(150g)调料食盐(1g)鸡精(1g)香油(小许)腊八醋(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鹿心拌金针菇面条菜的做法步...
凉拌鹿角怎么做 凉拌鹿角的做法
12-26
食材明细主料鹿角(适量)辅料花生米(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)葱(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌鹿角的做法步骤1、鹿角用水泡发一小时。2、花生米用水泡发一小时,放开水中煮十分钟。放凉备用。...
火腿蛋拌饭的做法 微波炉火腿蛋拌饭 火腿蛋拌饭怎么做
02-24
“特别简单,懒人最爱”食材明细主料米饭(一份)辅料肉花肠(一根)鸡蛋(一枚)配料盐(依自己口味)油(一茶匙)鸡精(适量)南德调料(适量)花椒(几颗)五香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿蛋拌饭的做法步骤1、肉花肠切成丁2、把肉丁放到成米饭...
凉拌凤尾白菜怎么做 凉拌凤尾白菜的做法
12-29
“这个季节大白菜大量上市啦,常言道白菜萝卜保平安,多吃些白菜是即经济实惠,又健康营养。今天做了一个凉拌白菜,只用了白菜帮,只是切成了凤尾状,就有了很好听的名字凤尾白菜。”食材明细主料白菜帮(200g)辅料青椒(适量)红椒(适量...
烤鹿腿怎么做 烤鹿腿的做法
02-10
食材明细主料鹿腿肉(1500克)洋葱(少许)胡萝卜(少许)芹菜(少许)辅料精盐(适量)味精(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)素油(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)烤鹿腿的做法步骤1、将鹿腿肉剔除杂质,洗净后切大块,放盆内。2、将洋葱、胡萝卜...
小葱拌火腿怎么做 小葱拌火腿的做法
01-05
食材明细主料火腿(一个)大葱(一颗)辅料生抽(一匙)盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)香醋(半匙)辣椒油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小葱拌火腿的做法步骤1、准备食材。2、火腿切片。3、再切丝。4、大葱切丝。5、放在一个盘子...
火腿肠拌白菜怎么做 火腿肠拌白菜的做法
12-26
食材明细主料白菜叶(3片)火腿肠(适量)辅料食用油(半匙)香菜芽(小许)调料食盐(半克)鸡精(1g)鸭梨醋(半匙)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿肠拌白菜的做法步骤1、取菜叶。2、切丝,摘香菜芽洗净。3、放容器内。4、切火腿片。5、切...
芹菜火腿拌香干的做法 【浙江】芹菜火腿拌香干 芹菜火腿拌香干怎么做
01-11
食材明细主料水芹菜(200g)五香豆干(3个)火腿(适量)辅料生抽(1勺)蚝油(1勺)鸡精(少许)盐(适量)香油(1勺)蒜蓉(1.5勺)白醋(1勺)白糖(1勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜火腿拌香干的做法步骤1、芹菜、香干、火腿分别切好。2、取一碗把...
凉拌菠菜火腿粉丝怎么做 凉拌菠菜火腿粉丝的做法
12-29
“春节的餐桌上也少不了凉菜,大鱼大肉吃多了难免油腻,来一道清爽的凉拌菜调剂一下,开胃解油腻,再好不过了。”食材明细主料菠菜(一把)粉丝(一卷)火腿肠(一小段)调料葱花(适量)蒜末(适量)食用油(适量)盐(适量)糖(适量)白芝麻((熟)适量)生抽(适量...
鹿尾菜三丝怎么做 鹿尾菜三丝的做法
03-01
“鹿尾菜含有把胆固醇排出体外作用的食物纤维,所以叫无热量健康食品。。并且富含钙,铁等矿物质,被称为有益健康的食品。对孕妇,减肥人士及孩子发育过程等都比较适合食用。美容养颜,降血压的鹿尾菜!超级适合暧昧之人食用哦!”...
香菜火腿拌豆腐怎么做 香菜火腿拌豆腐的做法
02-27
“这是一个在台湾节目上学会的凉拌豆腐,在家做过几次,全家都很爱吃,特别是豆腐经过表皮除水,调的汁渗透进去后,吃起来特别有味,挑食的女儿给足了面子,吃了好几块”食材明细主料豆腐(500g)辅料香菜(适量)火腿(适量)炒熟的芝麻(适量)配...
鹿尾人参的功效是什么呢 鹿尾人参怎么做呢
11-20
大家都知道,东北有三宝,知道人参是东北三宝里面的一宝,其实东北还有许多非常贵重、营养价值十分高的物品!就是鹿尾!简单的字面意思,鹿的尾巴,那么鹿尾人参在一起应该怎么制作他们呢!今天啊,小编就给大家说一说鹿尾人参的功效和...
凉拌火腿的做法 “快手素菜”凉拌火腿 凉拌火腿怎么做
01-03
食材明细主料黄瓜(一根)火腿(一半)大蒜(一头)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌火腿的做法步骤1、黄瓜洗净。2、火腿一半。3、火腿和黄瓜切丝。4、装入盘中.5、大蒜打成蒜泥,加所备调...
凉拌火腿榨菜丝怎么做 凉拌火腿榨菜丝的做法
02-23
食材明细主料榨菜丝(适量)火腿(适量)尖椒(适量)辅料盐(适量)香油(适量)辣椒汁(适量)醋(适量)生抽(适量)中辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌火腿榨菜丝的做法步骤1、备榨菜泡软清洗,火腿一根,尖椒二个。2、火腿切丁,尖椒切碎。3、将切...
凉拌鹿角菜怎么做 凉拌鹿角菜的做法
12-30
“调料中醋用白醋或米醋都可以,芝麻放不放都可以。糖的作用是提升盐的味道,放一丁点就可以,成品菜是吃不出糖的味道的,不放也行。”食材明细主料鹿角菜(适量)辅料胡萝卜(半个)香菜(1颗)白芝麻(1勺)调料盐(1勺)醋(1勺)生抽(1勺)香油(1/2勺...
五味鹿尾菜怎么做 五味鹿尾菜的做法
03-01
“鹿尾菜的料理方式比其他的海菜多得多,它可以煮,炒,炸,拌,还可以用来包包子吃。大多数人说没见过,但大陆的电视有专题介绍过,中国产的鹿尾菜也占日本市场第二位,相信在我国会逐步普及起来.鹿尾菜含钙、铁、食物纤维、维生素A...
凤尾拌牛肉的做法 肉肉大菜------〖凤尾拌牛肉〗 凤尾拌牛肉怎么做
02-25
“油麦菜,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜,“不知道“苦菜花儿开”是不是这冬冬”,油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。”食材明...
鹿尾菜肉松饭怎么做 鹿尾菜肉松饭的做法
03-01
“鹿尾菜和肉一起烹饪可增加铁的吸收量,50克肉与鹿尾菜放在一起吃的话,鹿尾菜的铁吸收量变为原来的10倍,对改善血液循环、贫血、女性体弱、记忆力衰退、浮肿等有很大的帮助。(鹿尾菜含钙、铁、食物纤维、维生素A、B1、B2...
火腿鹿茸菇炒荷兰豆怎么做 火腿鹿茸菇炒荷兰豆的做法
12-26
食材明细主料火腿(适量)荷兰豆(80g)鹿茸菇(80g)辅料红椒(半个)食用油(半匙)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火腿鹿茸菇炒荷兰豆的做法步骤1、取金华火腿,去皮。2、切片。3、温水浸泡。4、取鹿茸菇洗净。5、冷水下...
火腿芹菜拌蒸面怎么做 火腿芹菜拌蒸面的做法
01-31
食材明细主料面条(适量)火腿肠(一根)芹菜(适量)辅料盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火腿芹菜拌蒸面的做法步骤1、自家面条机压的面,入开水锅浮起即捞出,吃前放微波炉大火转5分钟,面条吃起来更筋道2、火腿肠切片,芹菜焯...
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