杨桃是一种生长在热带和亚热带地区的水果，性喜高温潮湿，怕霜害和干旱，温度低于15℃时幼苗会停止生长;10℃以下受寒害，影响花芽分化、果实发育、产量和品质;15℃以上枝梢开始生长，开花期需27℃以上温度。杨桃含有对人体有益的多种成分，具有很高的营养价值，那么什么季节的杨桃最好呢?现在我们就来了解一下吧。
一、什么季节的杨桃最好
杨桃是一种常绿小乔木或灌木，可以四季种植，浆果可以一年四季交替互生，但说到品质还数7月开花，秋分果熟时的为最佳，所以中秋前后的杨桃是最好的。
二、如何挑选高品质杨桃
1.看硬度
挑选杨桃时，细心的把果实轻摸一遍，挑选质地较硬的杨桃，局部变软或整体变软的都不要选。
2.看外表
杨桃的外表要看起来光滑饱满，无伤痕，无裂口，而且颜色也要比较亮，这样的果实才是新鲜的。
3.看大小
挑选杨桃时还要看大小， 小型的果实在口味和营养上并不比大型果实差，有时候甚至小型果实更有杨桃味，所以大家不必去追求大果实，尤其异常大的更不能选。
4.看颜色
杨桃的颜色大体有两种，黄色和绿色，我们挑选时，要选择绿中带黄的，尤其是棱边是绿色的，这样的杨桃是比较新鲜的。
5.掂分量
在挑选杨桃时我们还可以把杨桃放到手里掂一掂，分量轻的果实大都放的较久，要挑选稍沉点的果实，不过切记，杨桃不易保存，买回家后要尽快食用。
杨桃中含有丰富的糖类、维生素C和有机酸，而且果汁充沛，能迅速补充机体的水分从而达到止渴的作用，但食用杨桃也有一定的副作用，食用过后有可能出现打嗝、呕吐的现象，所以肠胃不好的人尽量不要食用，以上就是关于杨桃的一些知识，希望对大家有所帮助。
