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热水焯鸡肉。水开下锅,水开去浮沫,两三分钟后捞起,时间不宜过长,容易老。焯过水的鸡肉腥味没那么大,还能去血沫。焯过水的鸡肉放入冰水或冷水中降温,口感会更好。煮鸡肉时放些料酒、姜片去腥味,以及能入味。不喜欢酒味的人,放少许料酒即可。
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