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1-2分钟。菠菜是一种非常鲜嫩的食物，放入开水中稍微烫煮就会变软熟透，若是烫煮的时间过长就会导致菠菜出现煮烂的情况等。对于食用不完的菠菜，需要将其装入保鲜袋后放入冰箱的冷藏室存储，这样不会使菠菜的水分流失导致发干变蔫等。
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