酸奶燕麦片要泡多久

10-15分钟左右。做出来的酸奶燕麦片最好不要加热，加热会抑制酸奶中益生菌的活性，导致其中的营养物质流失，应该先将燕麦片放在热水中泡一段时间直至变软，等待水冷却后将里面的水倒掉，再加入酸奶搅拌均匀便可享用。除了酸奶也可以加入纯牛奶。