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10到15分钟。速冻馒头是一种很方便的食品，用蒸锅隔水蒸熟就可以食用了，不需要提前解冻。蒸锅关火后可以先不打开盖子，几分钟后再打开，这样馒头吃起来就会更松软。保存速冻馒头的时候，一定要用冰箱冷冻起来，否则很快就会变质的。
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