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餐饮提问:
减肥好辛苦呀,为了减肥我已经两天没有吃过肉了,都在吃水果沙拉,是为了要想瘦就只吃水果能减肥吗?
王小漂亮啊~回答:
只吃水果能减肥吗?其实不是的,减肥期间虽然要控制饮食,但是不能太过于极端,在饮食要合理搭配即可,不能太过节食,这样的话稍不注意就会反弹,得不偿失。
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