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1、把所有豆类和谷类放水里泡5小时,然后装盘
2、把盘放入蒸锅,大火烧开水转小火蒸半小时。麻入红枣片
3、蒸好的效果图,其实可以在蒸之前直接加入白糖。就这样吃。不过我没这样吃。
4、我是拿一个芒果取肉打成泥,浇在八宝饭上
5、然后搅拌了吃!这样味道更加纯正,真正有大自然的味道
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