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“前几天看电视节目“天天饮食”里铁刚师傅教利用早餐剩下的油条,做成醋溜油条。活学活用,家里有从超市买的白面饼,不知是不是正规应该叫火烧,该饼较干,都不吃,我也学着来炒着吃”
1、主角出场
2、切成丁
3、葱姜切丝,蒜切片,倒入约30ml醋,待用
4、先煸炒羊肉末,加入洋葱,然后放入胡萝卜丁,让脂溶性的胡萝卜素溶解到油脂中,提高营养利用率
5、再加入鸡腿菇丁、青椒丁,煸香
6、菜炒好后,倒入饼子块,均匀翻炒
7、最后倒入调好的醋汁即可
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