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1、培根切丁,我这没化开就切了,一会翻炒就化了
2、香菇切丁
3、南瓜,胡萝卜,青椒切丁
4、锅烧热放油,放入培根翻炒
5、微微变色后放香菇丁翻炒
6、剩余蔬菜加蚝油,一品鲜酱油,辣椒面翻炒,辣椒面根据自己的口味可加可不加,我是为了综合培根的油腻
7、糙米提前用水冲洗,放入比平时煮饭的水稍微少一些,用糙米热量会减少很多
8、炒好的菜盖在糙米上
9、电饭煲选择标准煮,我是提前一天晚上预约好了,早起就可以吃
10、起来就吃,超级好吃
11、配蒜蓉茼蒿,解腻
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