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“软糯香甜,养胃好吸收。”
1、红薯和山药洗干净,备用。
2、红薯和山药,削皮切段。
3、小米淘洗干净,备用。
4、锅置火上,倒入适量清水,加入红薯和山药。
5、大火烧开转小火,再加入小米,煮半个小时,熬煮至红薯和山药熟,米粒熟烂即可。
6、盛入碗中。
7、营养粥。
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