“ 白术具有健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎的功效。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。《医学启源》记载:“除湿益燥,和中益气,温中,去脾胃中湿,除胃热,强脾胃,进饮食,止渴,安胎。”
阳春砂简称春砂,广东省阳春市特产。以花及果实入药,是一种常用的,贵重的中药,有温脾、健胃、引气调中、消食安胎的作用。
此粥主要作用是健脾胃,小朋友常食尤好。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
白术砂仁粥的做法步骤
1、所有材料准备好。
2、大米淘洗干净,放入适量水及洗净的白术。
3、春砂仁洗净,用刀拍碎。
4、将砂仁放入锅中与粥同煮。
5、待粥煮至浓稠即可熄火。
6、放至温度适合即可盛给宝宝食用。