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1、桑椹30克
2、将干桑椹用水浸泡半小时。
3、把粳米用清水中淘洗干净。
4、将桑椹洗净,去长柄。
5、将桑椹和粳米全部倒入电压锅内胆,放入4碗半清水。
6、加盖,并定时“煮粥”键。
7、熬至粳米开花,粥汁粘稠时,加入白糖,拌匀。
8、每日食1次。
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