无花果几月成熟的

无花果是一种老少皆宜的水果 ，吃起来味道浓厚，甘甜可口，殊不知无花果是原产自地中海沿岸的一种水果 ，在唐代的时候传入我国 ，在我国已经有了广泛的栽培区域，那么，大家知不知道无花果几月成熟的呢?

一、无花果几月成熟的

无花果的成熟期在7到11月份，通常来说，南方的无花果成熟的要早一些，这是因为南方的气温相对高，成熟的快。

二、如何挑选无花果

1.看颜色

成熟的无花果的外皮颜色是深青色的。青色的无花果是没有成熟的，需要放几天才能吃。

2.看大小

我们在挑选无花果的时候，最好挑选大个的，成熟的无花果会长的比较大。

3.看无花果的尾部

过于成熟的无花果，它的尾部是裂开的，这样的话就容易进一些灰尘和滋生细菌，因此我们应当挑选尾部没有裂开的无花果。

4.捏一捏

我们在买无花果的时候可以用手轻轻的捏一捏，如果太软的话，就说明这个无花果熟透了，买到家就很容易腐烂变质，因此我们可以挑选稍微软一点的，这样的无花果吃起来刚刚好。

三、如何储存无花果

1.放入冰箱

冰箱中低温的环境能够延长无花果的存放时间。

2.阴凉通风处

家里没有冰箱的小伙伴也不用担心，我们可以将花果放在阴凉通风的地方存放。不过这样不能存放时间太长，最好两天就吃完。

四、无花果的营养价值

首先，无花果中含有很多食物纤维，这种物质能够促进我们肠道内的有害物质排出。其次，无花果中含有许多苹果酸、蛋白酶，这些物质能够帮助我们消化食物。

看到这里，大家是不是清楚了无花果成熟的时间呢 ?没错，就是每年的7月到11月份，无花果不仅可以当做水果生吃，还可以做成无花果粥、无花果月饼、无花果瘦肉汤等等，喜欢下厨的朋友们可以买来无花果做一做，既改善了伙食，又吃的健康，是不是两全其美呢?