许多爱美的女士除了在乎自己的容貌以外，对身材也是非常重视的。对于想美胸的女士来说，有很多种方式可以选择，譬如手术丰胸、中药丰胸等，当然健康的美容保养知识一定是大家的首选。我们知道很多的蔬菜和水果都有一定的丰胸效果，那么大家熟知的青木瓜怎么吃才丰胸呢？以下是几种小编整理的青木瓜吃法，快来跟着一起做起来吧！
青木瓜怎么吃才丰胸
一、青木瓜炖汤
原料：青木瓜一个约400克，光鸡半只
做法：
1、青木瓜洗净去皮，切半去籽，切成块状。
2、鸡洗净斩件，汆水捞起。
3、煮沸清水，放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐和白胡椒粉调味即可品尝。
二、青木瓜炖排骨
原料：排骨500克、青木瓜半个、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少许。
做法：
1、锅中放入葱姜、料酒，水沸后放入排骨，水再开时撇去浮沫，捞出排骨，用热水冲净血污；
2、砂锅中水将滚时，放入排骨，葱、姜、料酒、醋，大火煮开，小火继续煮两个小时；
3、木瓜切块；
4、将木瓜放入砂锅中，煮三十至四十分钟，加少许盐调味即可。
三、青木瓜炒鸡片
原料：青木瓜1/2个、鸡胸肉1个、葱花1汤勺、小辣椒2个(去籽切碎)、蒜茸1茶勺、盐适量、料酒1茶勺、淀粉1/2茶勺、水1汤勺。
做法：
1、青木瓜切薄片。鸡胸肉切片，加料酒、淀粉、水拌匀，静置15分钟。
2、炒锅热油，爆香蒜茸，下鸡片翻炒至半熟，盛出待用。
3、青木瓜片下锅，翻炒一下后，加入鸡片、葱花、碎辣椒，继续翻炒到鸡肉被炒熟，熄火。加入盐调味，翻匀后装盘。
四、红酒木瓜靓汤
原料：红酒两杯半（约700毫升）、梨（水晶梨、洋梨皆可）2个 、冰糖半杯（或随意）、桂皮1块
做法：
1、梨洗净后削皮，可根据梨的大小用小刀划几道花纹，以便上色和入味，也可以用去核器将梨核去除成空心状更好入味。
2、锅中倒入红葡萄酒，要没过梨的表面，加入4--5颗冰糖，用中火慢慢加热，直到梨的外观全部上色成紫红色。
3、转成小火，保持微微煮沸的状态，再煮约10分钟，直到汤汁开始变得粘稠，梨变得酥烂为止捞出梨。中火加热剩余的红酒汤汁， 直道变得像芡汁一样浓稠，浇在梨身上即可。也可以放凉后放置于冰箱冷藏一会，冰凉的味道更好吃。
五、木瓜牛奶汤
材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
做 法：
1、木瓜去皮、切块。
2、放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。
以上就是关于青木瓜怎么吃才丰胸的实用方法，大家可以根据自己喜欢的做法选择哦！青木瓜含有丰富的维生素和木瓜酵素，能刺激女性的荷尔蒙分泌，还可以分解蛋白质，帮助人体对蛋白质、糖类的吸收，对身体有非常多的帮助，不过要注意也不能多吃青木瓜，适量的才对身体有效哦！
