关闭→
当前位置:香飘屋>谈谈美食>饮食常识>干松茸怎么吃才好

干松茸怎么吃才好

香飘屋 人气:2.32W

我们通常说的松茸,其实就是指松菌,换句话说这就是一种菌类的食材,松茸在国内的分布非常的广,尤其是在东北和川滇黔等地区都是最容易找到,松茸的做法有很多,人们可以根据自己的喜好来做吃,松茸干货我们可以通过下列的方法做来吃。

干松茸怎么吃才好

干松茸怎么做才好吃

一、干松茸怎么泡发

干松茸在食用之前我们还需要温水泡发,一般来说40℃左右的温水最合适,浸泡30分钟左右待其恢复弹性。用冷水也可以泡干松茸,但是冷水泡的话时间比较长,所以用温水泡比较合适。泡干松茸的水是有营养的可以用来煲,不要倒掉,如果是松茸皮这类的就不要了,因为松茸皮带的泥沙比较多,影响口感。

二、干松茸怎么吃

1、松茸土鸡汤

原料:大葱30克、生姜20克、土鸡一只、干松茸20克、枸杞10克、盐少许。做法:将全部原料清洗干净;土鸡用到斩成大块,生姜切片,松茸泡发;切块的土鸡用流水冲净血沫,在锅中焯一下;砂锅中添适当的水,水开后放入土鸡块、泡好的松茸以及生姜等原料开小火炖2小时左右即可。鸡汤炖好后,根据个人喜好加入少许食盐即可。

2、松茸莲杏煲牛仔骨

原料:牛仔骨(beefshortrib)、莲子、杏仁(或杏仁片)、姬松茸。配料:盐、姜。做法:牛仔骨切去大部分肉(留作它用,比如红烧牛腩),飞水洗净;莲子,杏仁分别泡水2小时备用;姬松茸以少许温水泡1小时备用;慢炖锅中(slowcooker)一次性加足水,加入姜片,牛仔骨,以高档炖3小时;加入莲子,杏仁,姬松茸,续炖1小时,加盐调味即可。

3、松茸烧肉

原料:五花肉、干松茸、葱姜、料酒、酱油、冰糖。做法:干松茸用清水浸泡3-4小时洗净滤干,期间清洗换水2-3次;五花肉洗净切块,入清水锅中煮开后焯2分钟;捞出肉块冲洗干净滤水;姜块拍松,葱打结备用;炒锅烧热后加入植物油烧热,下葱姜煸出香味;下五花肉小火煸炒出油;烹入料酒,加入酱油和冰糖烧至肉块上色;加入泡发的松茸,加适量清水,小火炖1.5小时;炖至肉和松茸都酥软入味,转大火收汁即可。

干松茸是一种非常珍贵的食材,其营养价值非常高,比如含有多达18种氨基酸,其中有14种是人体所必需的,另外松茸还含有几十种活性物质,所以吃松茸对健康有很多好处,我们都应该多吃松茸,所以,干松茸怎么吃都可以根据我们个人的口味来做。

TAG标签:#松茸 #