艾叶又名艾蒿、家艾，是一种菊科植物。同时艾叶又是一种中草药。作为一种抗菌抗病毒的药物，艾叶对病菌有着抑制和杀伤的作用，并且对呼吸系统疾病也有着防治作用。艾叶的功效还提现在很多方面，例如减肥。那么艾叶泡脚能减肥吗？让我们一起来看下。
一.艾叶泡脚能减肥吗
中医养生理论认为，足部乃是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。
经常泡脚对身体健康有很多的好处，用艾叶泡脚，又不仅可以充分利用艾叶的药物功效，还具有治疗感冒、缓解压力、减肥的作用哦。艾叶泡脚可以促进血液循环，加快血液的血流量。泡脚的时候我们身体会感觉到发热的现象，其实这会儿就代表着你体内多余的脂肪在燃烧，当身体出汗，其脂肪转化成了热量随汗液排除了体外。从而达到减肥的作用。
二.艾草泡脚的功效与作用
很多人出现感冒后，使用泡脚的方式就可以得到解决，当然艾草也不例外，使用一些艾草泡脚，即使我们没有感冒的情况，也会帮助预防感冒的出现，并且也可以提高我们身体对一些疾病的抵抗能力。也可以帮助我们的血液畅通，有的人，习惯性的四肢冰冷，晚上睡觉前，用艾草泡脚一个月四肢冰冷的症状就会有缓解，并且还改善了体寒的情况。
当身体出现感冒，头疼，头晕的症状时，我们可以借用艾草来改善出现的疾病。身体乏力时，使用后，还可以帮助我们解乏，并且帮助我们放松心情。在冬季时，多数的人出现手脚冰凉，畏寒怕冷的情况出现，晚上泡脚，还可以解决了怕冷，畏寒的情况。让我们的身体不在惧怕寒冷。并且在治疗感冒的同时，还可以让抵抗力增加，帮助预防疾病的袭击。
用艾叶泡脚还能有效的祛虚火、寒火，可以治疗咽喉肿痛、口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病.
只要是发生上述疾病时，就可用艾叶一小把煮水后泡脚，等泡到全身微微出汗，不能出大汗，因为人感冒时抵抗能力就很差，如果泡脚时间太长，对身体健康是不利的。泡脚的同时再多喝一些温水，一般连泡数次，大概 2-3天，注意不要吃寒凉的食物，多休息。这些因虚火、寒火引起的头部、面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
艾叶泡脚能减肥吗？经过对中医养生理论的了解，艾叶泡脚可以促进血液的循环，进而起到缓解压力、减肥的作用。同时艾叶泡脚也可以预防感冒的出现，促进血液循环。用艾叶泡脚还能有效的去与虚火寒火相关的疾病。所以我们在家闲暇时要每天一泡哦。
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