陈皮为橘子皮，是营养丰富，药用价值极高的一种药材。很多人只知道陈皮对治疗感冒等风寒有很好的作用，但却不知道陈皮还有其他很多作用。现在让我们来探讨下陈皮的营养价值。相信当你看完这篇文章，你会对陈皮有个新的了解，一起来看看吧。
“一两陈皮一两金”是民间对中药陈皮的常见说法，它也叫红皮或者柑皮，是平时人们吃桔子时余下的桔子皮收集起来风干以后，并存放一年以上得到的中药材，它能止咳化痰也是能理气止痛，它的功效还有很多，想具体了解可以和我一起去看看。
一、陈皮营养价值
1、促进消化
陈皮对人类的消化系统有明显调理作用，这种中药材中含有大量天然挥发油，它们进入人体以后，对人类的肠胃会形成一定的刺激，能加快消化液分泌，都能清除肠道和胃部的废气，能健脾养胃，也能理气止痛，可以让人们的消化功能明显提高。
2、预防动脉硬化
陈皮中含有一些醇类物质，它们能兴奋心股，也能扩张血管，加快血液循环，能让过高的血压降下来，另外陈皮中的果胶还能促进身体内脂肪与胆固醇代谢，平时经常食用可以预防高血脂与动脉硬化。
3、止咳化痰
止咳化痰也是中药陈皮的重要作用，它含有的挥发油对人类的气管有明显的刺激作用，能让气管扩张也能稀释痰液消除炎症，能让人们的呼吸更通畅，平时人们出现咳嗽痰多气喘等不良症状时，多服用一些陈皮就能让症状很快好转。
4、消水杀菌利水通便
陈皮不但能理气止痛还能消炎杀菌，它含有的维生素C和酚类物质能消除人体内的多种炎症，对气管炎与咽喉炎都有明显预防作用，另外陈皮味苦，而苦能燥湿行气，它能加快身体内水分的代谢，对人类的小便不利以及身体浮肿都有一定的调理作用。
二、陈皮用药禁忌
1、气虚及阴虚燥咳患者不宜。
2、吐血症慎服。
3、《本草经疏》："中气虚，气不归元者，忌与耗气药同用;胃虚有火呕吐，不宜与温热香燥药同用;阴虚咳嗽生痰，不宜与半夏、南星等同用;疟非寒甚者，亦勿使。"
4、《本草汇言》："亡液之证，自汗之证，元虚之人，吐血之证不可用。"
5、《本草从新》："无滞勿用。"
6、《得配本草》："痘疹灌浆时禁用。"
陈皮营养价值，通过这篇文章的介绍，相信你们有了更深刻的了解了。正确的利用陈皮，不仅能治疗风寒，还能补充维生素，健脾养胃。但是食用陈皮时最好还是结合自身状况，询问医生，谨遵医嘱，这样才能跟更好，安全，健康的服用陈皮，达到最好的效果。
