随着社会得的发展，对于生活水平和生活质量，人们有了更高的要求，几年来，健康、养生、健身等词成为了人们关注的热点。为了自己身体的健康，人们在也越来越关注饮食方面的问题，所以人们在得了结石这个特殊的时期在饮食方面要多加注意了。
一、结石能吃豆吗
多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释;合理补钙;限量摄入糖类;番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力，豆制品 少食或者不食;勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D;睡前慎喝牛奶;多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素。
二、结石患者科学饮食
1、慢食：首先吃饭速度不宜过快，“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”没这种方法还有更多好处如：健脑、减肥、美容、防癌。
2、早食：即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力开关”;晚餐早食可利于消化，预防肾结石。
3、杂食：杂食能充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。
4、素食：不是一点荤也不吃，素食是防治文明病的核心措施。
5、淡食：包括少盐、少油、少糖等，是预防肾结石的方法之一，
6、鲜食：绝大多数食物均以新鲜为上，许多“活营养素”可得以保持。提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩”。
7、洁食：“干净”包括无尘、无细菌病毒以及无污染物。
8、生食：并非一切均生食，而是“适合生食的尽量生食”。
9、冷食：吃温度过高的食物，对食道健康有害。低温可延寿，冷食还可增强消化道功能。
10、定食：定时定量进食，久之形成动力定型，这是人体生物钟的要求。
11、小食：21世纪进餐制以日进五餐或六餐为宜，三顿正餐外的小餐(上午10点、下午16点及20点左右)称为“小食”，具多重功效。它与平时所说的零食有别，后者无定时定量的概念，导致与正餐的矛盾。
二、结石保健上要懂得善用以下三原则，不仅有助于排石，还可预防结石再发
原则一：善饮水保证每日尿量在2000毫升左右。对于运动量大、出汗较多的患者，饮水量稍多。尤其夏季和夜间，强调睡前饮水，并且在半夜再饮水一次。使每日尿量超过2000毫升，可稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小结石。
原则二：善忌口不同成分的肾结石，对饮食的要求也不同，患者要善于根据各自结石的成分，对不同的食物有所禁忌。
原则三：善运动适度的运动可促进体内器官的摆动，促进小结石排出，但不同部位的结石，运动方法也不同。一般的肾结石，在排石的时候，医生会嘱咐患者做垂直的上下跳跃运动，有助于结石排出;而对于肾下盏的结石，患者应该以倒立运动为宜，使结石向上运动，逐渐移行出肾脏。
以上就是结石能吃豆吗的回答，对于得了结石的人，处在一个特殊并且重要的时期，要特别注意自己的身体，尤其是从饮食和运动方面，需要养成良好的作息，要有着良好的习惯，对于饮食方面更要特别的注意，遵循以上的科学饮食，注意饮食的原则。
