儿童作为祖国的花骨朵是非常受到长辈的重视的，要有一个健康的身体，因为身体才是革命的本钱呢，那么儿童也会还有一些非常大的疾病，那么大家是不是知道呢，儿童贫血吃什么才会缓解贫血呢，而且不会危害身体呢？让我们一起来看看吧。
一、儿童贫血的原因
贫血是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血，在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。
小孩贫血通常是由于饮食结构不合理导致的，孩子贫血会出现精神不佳容易疲倦、头晕，挑食厌食等，是由于缺铁微量元素引起的贫血症状。除了以上原因之外贫血还需要除外一些病理情况，比如常见疾病地中海贫血，甚至白血病等血液系统疾病。
二、儿童贫血吃什么好
1、儿童贫血会造成智力发育损伤，补血最快的是服用小儿补铁常用的铁之缘片，补铁生血增加营养，6周时间孩子贫血的症状就会改善了，在血红蛋白恢复正常后应继续补充两个月贮存铁。
2、饮食方面多补铁，动物性食物中的肝脏、血、瘦肉、蛋黄等在体内吸收好。植物性食物，如菠菜、黑芝麻、黑木耳、黄豆等，可以烹饪成猪血汤、猪肝菠菜汤、蛋黄羹、木耳炒肉片等。
3、平时注意摄入一些维生素C的水果，对铁的吸收有帮助，同时家长培养孩子不偏食厌食的好习惯。建议除了以上我认同的以外可以去血液科就诊，必要时完善骨髓穿刺检查明确诊断后治疗。
4、红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。
儿童贫血吃什么好，小编给大家介绍几种治疗儿童贫血的方法，大家是不是都已经非常得清楚了呢？儿童贫血最重要的时补充铁，比如说吃一些动物的肝脏，水果，红枣，桂圆，花生，红豆等等呢，而且给大家介绍了一下他的做法，大家都是不是清楚了呢？
