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1、莲子,百合洗净浸泡一夜备用。
2、山药片冲洗一下浸泡一夜备用(干品)。
3、银耳洗净浸泡一会儿。
4、雪梨去皮切小块备用。
5、把全部食材放入破壁机内,加入适量纯净水。
6、盖好盖子,启用电源,按营养糊键操作。
7、时间到,营养糊已好。
8、盛入碗内。
9、成品图。
10、成品图。
雪梨有甜味,无需另加糖!香甜丝滑,是秋季里的必备汤羹!
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