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“汤圆红心火龙果富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质,利于储存和提供热能,维持大脑功能必须的来源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒并增强肠道功能。”
1、糯米粉加水揉成团
2、搓条切节
3、把提前炒好的红龙果馅料包入收口封好
4、依次包好
5、锅中烧开水煮汤圆煮到浮出水面即可
6、装碗。
馅料根据自己口味包。
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