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“简单营养丰富的汤水。”
1、红薯和紫薯切成条蒸熟,因为紫薯水份少,配上水分多的红薯,味道更好。
2、把双薯倒入破壁机后,加入一勺蜂蜜增加甜味,因为紫薯不甜。
3、倒入酸奶。
4、用“奶昔”功能键,1分钟即可打好。倒在玻璃杯里。
5、放上坚果或者喜欢吃的任何水果都可以哦!
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