“经常熬夜,皮肤状态不好,阴虚火旺之人经不起温热大补,吃银耳却刚刚合适。连续吃,皮肤也就跟着变得紧致、润滑了起来。
桃胶皂角米炖银耳是针对女性的一款美容养颜汤,喝了之后会为肌肤带来充分的胶原蛋白,紧致我们的脸蛋。可以强力补充身体内的胶元蛋白,可以让皮肤变得更加光滑、水嫩。现在多用于女性保养皮肤期间食用。还可以调和人体肮脏的各项功能,还可以静心补气,养心通脉,疏通肠道,提神驻颜~夏日,煮一锅的美容养颜汤,夏日的午后,一本书、一杯银耳汤、一首歌,是不是很惬意呢!”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
美容养颜银耳汤的做法步骤
1、准备好各种食材;还有厨具,苏泊尔双层养生壶,用养生壶方便多了;
2、银耳泡发,大概是4个小时候左右也就差不多了,我一般都是头一天晚上,准备好;
3、还有其他的桃胶、雪燕、皂角米等,都泡发了;
4、苏泊尔养生壶里,加入凉水;
5、上面有很清晰的刻度;
6、再把各种泡发的食材都加入养生壶中;
7、加入冰糖,冰糖的量可以根据自己喜好,添加;
8、盖上盖子,一切都准备好了;
9、选择银耳功能,开启;程序启动;
10、一个程序结束,银耳汤就可以开喝啦!
小窍门
用养生壶做甜品要比其他锅具方便多了,只要选择合适的程序功能,只要程序结束,就可以了,夏天可以放凉后,放冰箱里冷藏,当冷饮也很不错哦。