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“冬季手脚凉,气血虚,大补鸡汤来了”
1、准备好食材
2、洗净下高压锅,大火烧至上汽压10分钟
3、鸡块洗净备用
4、快速放气后开盖,食材已出味
5、放入鸡块上盖继续压8分钟。
6、待自然凉却后开盖乘盛出,无需放弃他调味,香浓的鸡汤,喝汤吃肉两不误。
一定要将食材先包出味道后再加入鸡块。
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