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“营养早餐,开始美好一天。”
1、食材如图。彩椒切为两半,再切取宽度为0.5厘米的彩椒圈即可。
2、锅中油热后,放入彩椒圈,之后将鸡蛋摊在彩椒圈内煎制,盖好盖子煎制鸡蛋表面蛋清蛋黄都凝固态即可,鸡蛋底部微焦。
3、盛出彩椒鸡蛋后,将芝士条放在鸡蛋表面,芝士会慢慢融化。再将花卷和培根放入煎制。
4、营养的早餐就好喽,配以山药黑豆杂粮粥和水果。
5、精神饱满的开始新的一天。
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