山药炒酥腰果怎么做 山药炒酥腰果的做法

“简单搭配，营养家常菜。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

山药炒酥腰果的做法步骤

• 1、山药去皮，凉水下锅煮熟

• 2、水开把甜豆下锅焯水1分钟，捞起过凉水

• 3、腰果适量

• 4、空气炸锅200度预热5分钟，烤5分钟

• 5、热锅放油，放蒜头炒香，之后把山药，甜豆下锅调少许盐炒均匀即可关火

• 6、盛出稍微装下盘，把甜豆围着山药，如图

• 7、烤好的腰果，酥香

• 8、把腰果放在山药的上面即可完成了

• 9、成品。请您品尝