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“简简单单,营养不流失。”
1、莴笋洗净切片儿。
2、莴笋叶洗净。
3、锅中放油烧热,放入莴笋翻炒。
4、放入莴笋叶儿,继续翻炒均匀。
5、放入盐和鸡精调味。
6、盛盘出锅。
7、开动吧😋
不要炒太长时间,因为莴笋本身就可以生吃的,只要清脆原味就好。
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