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“嫩滑鲜美,蛋白质丰富,营养价值高。”
1、将鱼杀好清洗干净,将水控干。
2、放入葱姜蒜1匙胡椒粉两勺盐,味精少量。
3、把油烧至七八成熟,放入两块姜。
4、将鱼放入锅中翻炒。
5、锅中加入适量的水。
6、将锅中水沸腾之后将鱼翻煮,然后加入香菜和鱼香子,煮五分钟起锅撒上葱花即可。
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