怀孕十月一朝分娩，怀孕对孕妈妈们来说是非常辛苦的事情，一人吃二人补，饮食对孕妈妈们来说非常的重要。怀孕期间孕妈妈口味重，特别是在孕反过后，想吃的食物也是特别多，孕妇能吃龟苓膏吗？这也是每位孕妈妈关心的问题，下面小编就给大家说一说。
一、孕妇能吃龟苓膏吗?
一般来说，孕妇是不适合吃龟苓膏的，至于为什么不能吃，这就要从龟苓膏的由来说起了。龟苓膏是最初是由清代宫廷流传到民间的，它是属于一种药膳，是由一些名贵药材组成，有着养颜护肤、防止皮肤老化、防止便秘等作用。龟苓膏同样也适用于老人、儿童食用，能帮助他们提高免疫力，促进新陈代谢等。随着 时间的推移，其中的原材料也跟着变化，有些是由龟板、土茯苓、金银花、生地等制作而成的;有些是由龟板、土茯苓、凉粉草、槐花、金银花、蒲公英、菊花、苦瓜等制作而成的;还有些则由龟、茯苓、凉粉草、蜂蜜、金银花、蒲公英等制作而成的。
但是尽管原材料有所不同，但它们都有一个共性，那就是都含有龟板(或龟)、土茯苓(或茯苓)两味药材。因此龟苓膏都偏寒性，对于孕早期的孕妇来说，尽量不要食用，会有流产的风险;另外，由于龟板具有兴奋子宫和促进血液循环的作用，所以更不适合孕妇食用了。龟苓膏偏凉，准妈妈食用后会损害肠胃健康。另外，生完宝宝之后也不建议吃龟苓膏。龟苓膏偏凉，产妇食用后会损害肠胃健康，影响恢复。哺乳妈妈食用还会通过奶水影响到孩子，使宝宝出现腹泻等不适，且龟苓膏中某些成分还可能导致回奶，因此并不适合产妇食用。所以作为贪吃猫的孕妇，千万要注意了，为了肚子里面的宝宝着想，不要贪恋龟苓膏的清凉爽口哦!
龟苓膏是由多味中草药熬制而成，很早以前就被人们当做药膳来食用，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等，吃了龟苓膏也能起到一定得改善作用。同时，龟苓膏当中的氨基酸等成分，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。
二、龟苓膏在什么情况下起什么作用
1、在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒。
2、在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。
3、老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗便秘。
4、年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。
孕妇能吃龟苓膏吗？通过上文的介绍，相信大家对孕妇能不能吃龟苓膏都有了答案，，因为饮食不当会对孕妈妈和腹内的宝宝造成不良影响，孕期一定要适当“忌口”。可以多吃含蛋白质高的食物，多吃一些含维生素和矿物质高的水果和蔬菜。在这里小编祝福每一位孕妈妈们合理饮食，孕育健康漂亮的宝宝。
