产后吃什么食物丰胸?现在这样的问题也正在困扰着我们现代女性,产后通过膳食的传统方法进行再次改善自己身材既能够满足自己的嘴巴又能满足女性对自己身材的要求。那么我们接下来就通过此篇文章为我们的广大女性解答种种疑惑,让大家开开心心,健健康康地进行再次蜕变。
产后吃什么食物丰胸
一、丰胸食疗汤
原料
羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。
制法
(1)羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。
(2)将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。
特点
肉烂汤甜,可饮汤食肉。
功效
羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首,温中散寒,化滞,健腺益气,温补肾阳,对治疗虚劳赢瘦,乳汁不下有一定功效。
二、丰胸食谱山药炖猪蹄
主料
山药100克,猪蹄250克 花生仁(生)30克 盐2克
做法
1. 将山药洗净,去皮切块;
2. 猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;
3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。
丰胸提示
此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等,还有丰乳作用。
三、木瓜粥
主料
粳米100克,木瓜200克 白砂糖50克
做法
1. 将木瓜冲洗干净,用冷水浸泡后,上笼蒸熟,趁热切成小块。
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。
3. 锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时,下入木瓜块,用白糖调好味,续煮至粳米软烂,即可盛起食用。
丰胸提示
美容、消脂、丰胸,还能抗癌防癌。
四、党参黄羊肉汤
主料
羊肉(瘦)250克 辅料:党参10克,洋葱(白皮)15克 调料:姜3克,黄酒5克,猪油(炼制)15克,盐2克,味精1克
做法
1.羊肉洗净,切片;
2.党参浸透,切片;
3.洋葱、姜切片;
4.锅内加猪油,放入肉汤,烧开后,加羊肉、党参;
5.加入洋葱、姜、黄酒,共煮至肉烂;
6.盐、味精调味食之。
五、雪梨鲜奶炖木瓜
主料
雪花梨350克,木瓜300克,牛奶500克 调料:蜂蜜5克 教您雪梨鲜奶炖木瓜怎么做,
做法
1.雪梨、木瓜分别用水洗净,削去外皮,去掉核、瓤,切成块。
2.雪梨、木瓜块放入炖盅内,加入鲜牛奶、清水,放在火上,先用大火烧开,盖好盖,改用小火炖半小时,至雪梨、木瓜软烂时,放入蜂蜜调好口味即可。
看到以上内容里的五种食物的做法,女性朋友们估计也开始有点嘴馋,既然有如此的方法可以解决产后吃什么食物丰胸,那么就开动勤劳的双手进行制作,这一道道美味又养生丰富的菜品,这里也刚刚好验证了这句话,世界上只要不懒,只要方法用对了,就没有不美的女性。