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“炎炎夏日来个凉菜还是很爽的,海蛰具有多种营养成分,富含碘,可以降血压,防治肿瘤,去除尘积,具有很好的保健功能.”
1、我用的是开袋即食的海蛰。
2、黄瓜拍一下切成块,海蛰开袋冲一下水。
3、大蒜砸成蒜泥加入,在加盐.味精.香油。
4、简简单单的海蛰拌黄瓜就做好了。
5、友友们尝尝吧。
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