“我家胖子爱吃沙拉,我也爱做沙拉,因为很省事哈哈。把材料弄好拌一拌美味便出来了。下厨少油烟吃着也健康,这款沙拉很美味,你也试试吧。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
健康鸡肉沙拉的做法步骤
1、备好材料
2、鸡腿去骨去皮
3、将鸡腿肉煮熟放凉
4、番茄切去三分之一,挖空
5、芹菜茎切小粒;洋葱切粒;番茄切粒
6、晾凉后的鸡肉切小块,加适量盐、橄榄油和胡椒粉拌匀腌一下
7、鸡肉碗中加入芹菜、洋葱、番茄丁加入沙拉汁
8、所有材料一起拌匀即可。
小窍门
用鸡胸肉也可以,我个人比较喜欢吃鸡腿肉。