养生就要喝枸杞，但是你真的会喝吗？话句话说你真的知道枸杞要泡几次吗？有的人不了解一直按自己的想像去泡枸杞到最后没有多少营养被用到，这种做法就是一种浪费。为了更好地去养生，去调理我们的身体对我们的人生也有很多的帮助。
一、新疆枸杞
新疆枸杞，拉丁文名:Lycium dasystemum Pojark.茄科、枸杞属多分枝灌木，枝条坚硬，稍弯曲，灰白色或灰黄色，嫩枝细长，老枝一有坚硬的棘刺;裸露或生叶和花。叶形状多变，倒披针形、椭圆状倒披针形或宽披针形，顶端急尖或钝，基部楔形，下延到极短的叶柄上，裂片卵形，边缘有稀疏的缘毛;花丝基部稍上处同花冠筒内壁同一水平上都生有极
二、形态特征
多分枝灌木，高达1.5米;枝条坚硬，稍弯曲，灰白色或灰黄色，嫩枝细长，老枝一有坚硬的棘刺;棘刺长新疆枸杞 0.6-6厘米，裸露或生叶和花。叶形状多变，倒披针形、椭圆状倒披针形或宽披针形，顶端急尖或钝，基部楔形，下延到极短的叶柄上，长1.5-4厘米，宽5-15毫米。花多2-3朵同叶簇生于短枝上或在长枝上单生于叶腋;花梗长1-1.8厘米，向顶端渐渐增粗。花萼长约4毫米，常2-3中裂;花冠漏斗状，长9-1.2厘米，筒部长约为檐部裂片长的2倍，裂片卵形，边缘有稀疏的缘毛;花丝基部稍上处同花冠筒内壁同一水平上都生有极稀疏绒毛，由于花冠裂片外展而花药稍露出花冠;花柱亦稍伸出花冠。浆果卵圆状或矩圆状，长7毫米左右，红色，种子可达20余个，肾脏形，长约1.5-2毫米。花果期6-9月。
三、新疆枸杞泡几次最好喝
无论什么茶，第一次冲泡，浸出的量占可溶物总量的50%～55%;第二次冲泡一般约占30%;第三次为10%左右;第四次只有1%3%了。从其营养成分(茶叶中的维生素和氨基酸)看，第一次冲泡就有80%的量被浸出，第二次冲泡时约15%，第三次冲泡后，基本全部浸出。茶香气和滋味，一泡茶香气浓郁，滋味鲜爽;二泡茶虽浓郁，但味鲜爽不如前;三泡茶香气和滋味已淡乏;若再经冲泡则无滋味。
我也常喝枸杞茶，一般3次最好了。第三次以后再泡就已然无味，营养就不用说。
枸杞泡几次这个问题看起来很简单去拥有很大问题，如果不了解这个问题往往会使得很多枸杞被浪费不能被我们人体吸收。正是因为这样我们才要去好好了解枸杞的特性和该如何更好的去料理它们。帮我们的身体变得越来越好，身体会更健康。
