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养生的炒白术怎么做简单又美味

香飘屋 人气:9.76K
养生的炒白术怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

白术片 :五份

辅料

灶心土(伏龙肝) :一份

具体步骤

1、取一份灶心土(伏龙肝)研为细粉

2、置锅内炒热

3、加入五份白术片,炒至外面挂有土色时取出

4、筛去泥土,放凉。

烹饪技巧

土炒白术以健脾和胃、止泻止呕为著。

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