主料
秋葵 ：100辅料
油 ：适量盐 ：适量
酱油 ：适量
芥末 ：适量
具体步骤
1.秋葵洗净去掉头尾
2.锅中水煮开
3.倒入秋葵焯熟
4.捞出秋葵过冷水
5.小碗用盐油、酱油、芥末调和好，秋葵沾上调料即可食用
调料可以因人口味而改变
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养生的白灼秋葵怎么做简单又美味
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