煎烤豆角是豆角做成的一款食材,豆角是一款含有丰富的维生素和膳食纤维的食品,但是这款豆角不适合经常吃,是因为豆角的制作方式不好,是在油锅里煎成的一款食材,但是我们知道,油锅里的煎成的食品一般都不能多吃,含有致癌的物质,所以要适量。
主料
豆角 :适量辅料
油 :适量调味料 :适量
具体步骤
豆角切成这样的寸段
捞出晾凉,平底锅放少许油,把豆角放进去小火慢慢煎
煎到两面微微起皱,撒少许盐盛出备用
平底锅留底油,放入蒜末和红椒末
放一点盐炒到香味飘出即可
放到豆角上,撒上烧烤料即可,烧烤料要是没有就放些辣椒面,孜然和五香粉即可!