常吃不腻的木瓜银耳羹怎么做简单又美味

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

木瓜 ：320

辅料

银耳 ：适量
枸杞 ：适量
冰糖 ：适量

具体步骤

1.准备原料：木瓜半个，银耳一朵，枸杞

2.银耳泡发，摘成小朵

3.将银耳先放入高压锅中

4.加盖炖，大火上汽后，小火炖40分钟。

5.木瓜挖成小球

6.银耳炖好后，放入木瓜球

7.放入泡洗=过的枸杞

8.加冰糖

9.开盖小火煮10分钟之后即可食用，银耳已炖至软稠

烹饪技巧

1.木瓜与枸杞后放，开盖炖煮。2.买木瓜时尽量选青皮的木瓜，青木瓜有丰胸的功效哦，养颜又丰胸~